ต้องแสดงบทร้องไห้ที่โรงเรียน ช่วยแนะนำหนังเศร้า วิธีร้องไห้ง่ายๆหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมไม่ชอบดูหนัง เพราะมักจะมีปัญหาคืออินเกินไป พอจบแล้วมักจะดิ่งหรือเศร้า บางครั้งถ้าเป็นหนังเก่าแล้วไปเจอว่านักแสดงที่ชอบเสียชีวิต ยิ่งทำให้จิตตกนิดนึง แบบนี้ควรจัดการกับอารมณ์ยังไงคร

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล

เรามีอาการร้องไห้ไม่ค่อยออกมานานแล้วค่ะ เวลาอยากร้องไห้ก็ร้องไม่ออก บางทีเจอเหตุการณ์หนักๆก็ร้องไห้ไม่ออกแต่ข้างในใจมันเจ็บปวดมากๆ อยากจะร้องไห้ออกมาแต่ร้องไห้ไม่ออกสักที ตอนนี้ก็ยังเศร้าอยากร้องไห้มา

ตอนนี้ผมอายุ16ฐานะทางบ้านค่อนข้างจน เรื่องมันเริ่มเมื่อ2ปีที่เเล้ว เเม่ถูกจับได้ว่ามีชู้ พ่อเลยโกรธมาก คีนนั้นเป็นวันที่หนัก หน่วงที่สุดในชีวิต พ่อเลยตัดสินใจย้ายไปอยู่กับย่าผมอยู่พักนึง เรื่องโรงเรีย

ก่อนอื่นขอแสดงความยินดีกับ "หมาก ปริญ" ที่ได้รับรางวัลนักแสดงผู้ทรงอิทธิพลระดับสากลแห่งปี Weibo Thailand Most Influential Overseas Actor จากงาน WEIBO GALA 2025 Weibo Cultural Exchange Night