ต้องแสดงบทร้องไห้ที่โรงเรียน ช่วยแนะนำหนังเศร้า วิธีร้องไห้ง่ายๆหน่อยค่ะ

เรามีอาการร้องไห้ไม่ค่อยออกมานานแล้วค่ะ เวลาอยากร้องไห้ก็ร้องไม่ออก บางทีเจอเหตุการณ์หนักๆก็ร้องไห้ไม่ออกแต่ข้างในใจมันเจ็บปวดมากๆ อยากจะร้องไห้ออกมาแต่ร้องไห้ไม่ออกสักที ตอนนี้ก็ยังเศร้าอยากร้องไห้มา

ตามหัวข้อเลยครับ ผมไม่ชอบดูหนัง เพราะมักจะมีปัญหาคืออินเกินไป พอจบแล้วมักจะดิ่งหรือเศร้า บางครั้งถ้าเป็นหนังเก่าแล้วไปเจอว่านักแสดงที่ชอบเสียชีวิต ยิ่งทำให้จิตตกนิดนึง แบบนี้ควรจัดการกับอารมณ์ยังไงคร

สวัสดีค่ะเราอายุ17และอยากปรึกษาทุกคนตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรารู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเพราะอาการที่เป็นตอนนี้กับเคยลองทำแบบสอบที่ทางที่โรงเรียนเคยให้ทำกับเว็บกรมสุขภาพจิตก็ได้คำตอบคล้ายๆกันเลยค

คือเราไปดูมาได้หลายวันแล้วแต่มันยังติดค้างในใจ ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้นทำไม คนที่ประหารกิ่งแก้วต้องตายทำไมเมียใหม่ตาย ตายกันหมดยกเว้นผู้กำกับ ไม่ชอบเลยที่หนังยัดหลายๆอย่างมาเพื่อไห้กิ่วแก้วดู

สวัสดีค่ะ เราชื่อเอ นามสมมุติ เราอยากจะเล่าและปรึกษาเกี่ยวกับครูคนนึง ชื่อ ครูบี นามสมมุติ ใช่ค่ะ เรามีโรคทางจิตเวช เป็น ADHD (สมาธิสั้น) และมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย เราได้เจอประสบการณ์เกี่ยวกับครูคนน

​ทำอะไรก็ผิด จะปรึกษาใครก็ไม่มีใครที่จะเข้าใจเรา อยากจะร้องไห้ก็ร้องไม่ออก มันเจ็บสุดๆ เพื่อน คนที่รักจัก ญาติพี่น้อง แท่กระทั้งพ่อแม่ ก็ไม่เคยเชื่อผมหรือรับฟังอะไรเลย พยามจะทำอะไรก็ไม่เคยสำเร็จสักอย่