อาหารแช่แข็งสำเร็จรูปเช่น french fries หรือ hot wings มีผลเสียอะไรปะครับ

ก่อนอื่นผมอยู่ต่างประเทศ แล้วอาหารแช่แข็งสำเร็จรูป เช่น french fries , hot wings , หรือพวกนักเก้ต และ อีกอื่นๆอีกมากมาย   มันราคาไม่ได้แพงมาก แล้วทำง่ายมาก แค่เอาเข้าเตาอบ  หรือทอดก็เสร็จแล้ว

แต่อยากทราบข้อเสียอ่าครับมีไหม