อากาศช่วงนี้เผาพลาญแคลลอรี่ดีจริงๆเลย

สวัสดีค่ะ พี่น้องชาวพันธิป เรากำลังลดความอ้วนค่ะ แต่ที่ผ่านมา เราแค่ควบคุมอาหาร และรู้สึกว่าน้ำหนักไม่ลงต่อ เลยอยากเข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกาย แต่ฟิตเนสที่เราจะไปเล่น ไม่มีลู่วิ่ง มีแต่เครื่อง ellipt

สวัสดีค่ะ มีคำถามค่ะพี่ๆ ...................... .. .. หนูมีความรู้ว่า ถ้าเรากินน้อยๆไปสักพัก ร่างกายจะเข้าสู่โหมดจำศีล  โหดประหยัดพลังงาน  .. .. .. แล้วสมมุติ ถ้าหนูกิน 500แคล ติดต่อกัน 5วัน

ระหว่าง Garmin Vivosmart hr+ กับ Vivoactive hr อันไหนดีกว่ากันคะ มีใครเคยใช้บ้างคะ ราคาต่างกัน 2,000 บาท ฟังชั่นที่ต้องการใช้ หลัก ๆ คือ 1.วัดแคลลอรี่ที่เผาพลาญตอนออกกำลังกาย (ต้องการรู้ว่าเราออกประ

ทำไมจังหวัดเลยถึงมีอุณหภูมิเฉลี่ยต่ำที่สุดระดับต้นๆของไทยเลยในช่วงหน้าหนาวบางทีคือต่ำกว่าภาคเหนืออีก และจังหวัดเลยก็ได้ชื่อว่า เป็นจังหวัดนึงที่มีอุณภูมิเฉลี่ยต่ำตลอดทั้งปีด้วยเพราะอะไรครับ บางทีคิดว่

สัตว์บางอย่างแถบเมืองร้อนบ้านเราก็ไม่มี สัตว์บางอย่างเมืองหนาว ซีกโลกเหนือก็ไม่มี แต่ดูจากสภาพอากาศ เมืองร้อนน่าจะมีความหลากหลายมากกว่าหรือเปล่าครับ เพราะสภาพอากาศ ภูมิอากาศเหมาะกับสิ่งมีชีวิตหลากหลา

ตั้งแต่วันที่15 ธันวามา ผมไม่รู้สึกถึงอากาศเย็นอีกเลยครับ มีแต่ความร้อน แล้วก็แดด แล้ววันนี้ก็คือวันที่24 มันร้อนที่สุดแล้วครับทั้งเดือนเนี่ยผมรู้สึกแบบนั้นบ้านผม34 องศา ตอนกลางคืน22องศา ไม่มีลมเลย ไป