หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตำรวจที่ประจำการออกกำลังกายตอนไหน?
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
ฟิตเนส
เห็นทำงานกันยุ่งๆ มีเวลาออกกำลังกายกันบ้างมั้ยครับ เช่นวิ่ง,เล่นเวท,..ออกกำลังกายต่างๆมีมั้ย มีข้อกำหนดให้ออกกำลังกายมั้ยครับ สงสัยครับ
จริงๆโรงพัก แฟรตตำรวจน่าจะมียิมเล็ก,หรือฟิตเนสให้ออกกำลังกายนะครับ มีรึเปล่า? เพราะงานพวกสายตรวจ จับกุมคนร้าย ล้วนต้องใช้ร่างกายที่แข็งแรง
ถ้ามีจะช่วยให้ได้ออกกำลัง ผ่อนคลายความเครียด สุขภาพแข็งแรงด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำตาลแฝง-ความเครียด สองภัยเงียบกระตุ้น 'โรคเบาหวาน'
KEY POINTSโรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus หรือ DM) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเป็นเวลานาน เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) การกินของหวานไม่ใช่ปัจจัยกระตุ้นโรคเบาห
parn 256
“หัวใจ” แข็งแรงขึ้นได้ด้วยการ “วิ่ง”
“หัวใจ” แข็งแรงขึ้นได้ด้วยการ “วิ่ง” การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ง่ายและเข้าถึงได้ทุกคน ไม่ว่าค
โรงพยาบาลรามคำแหง
อยากรู้ว่าสมาชิกพันทิปที่ยังเข้ามาอ่านมาตั้งมาตอบกระทู้ ที่อายุมากที่สุด ครับ
อยากรู้ครับ ว่า สมาชิกพันทิปที่ยังมีส่วนร่วม ทั้งอ่าน ทั้งตั้ง ทั้งตอบกระทู้ มีอายุมากที่สุด กี่ขวด เอ้ย กี่ขวบ กันครับ ที่รู้จักสมาชิกท่านหนึ่ง ก็ คิดว่าเกิน 75 แล้ว ฉลอง Diamond Jubilee ไปเรียบร้อ
totoonline
บัญชี Bitkub ถูกแฮ็กและมีการโอนเหรียญออกไป
ยาวหน่อยนะครับ อยากแชร์ และเตือนภัย รวมถึงขอคำแนะนำด้วยครับ เมื่อคืนวันเสาร์ที่ 8 บัญชี Bitkub ผมถูกแฮ็กและมีการโอนเหรียญ BTC ออกไป ตอนเช้าวันอาทิตย์ที่ 9 ผมไม่สามารถเข้าระบบ Bitkub ได้ จนถึงช่วงเย็น
เหล้าร้อน
สารคดีประวัติศาสตร์เครื่องบิน Nakajima Ki-43 นักสู้ที่บอบบางที่สุด
สารคดีประวัติศาสตร์เครื่องบิน Nakajima Ki-43 นักสู้ที่บอบบางที่สุด1. บทนำ: ความขัดแย้งในตัวเครื่องบิน นิยามและฉายา: Ki-43 หรือ "เหยี่ยวเพเรกริน" เป็นเครื่องบินรบที่เต็มไปด้วยความขัดแย้ง ถูกฝ
Thai_Weapon
ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย ขอเชิญผู้ดูแลทุกท่าน สมัครเข้าร่วมกิจกรรม "คลินิกวันสุข"
ฝากบอกต่อกันจ้า..มาร่วมกิจกรรมที่ประสบความสุขกันเถอะ!! อย่าพลาดโอกาสที่จะเติมพลังใจให้ตัวเอง ผ่อนคลายความเครียด สร้างความสุขให้กับชีวิต กิจกรรมนี้เหมาะกับผู้ดูแลทุกท่านที่รู้สึกเครียด วิตกกังวล จากภาร
สมาชิกหมายเลข 7699397
5 วิธีจัดการความเครียดจากการทำงาน ให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้ง
สวัสดีครับเพื่อนๆ พันทิปทุกท่าน! ในยุคที่การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต หลายคนคงหนีไม่พ้นความเครียดที่ตามมาเป็นเงา แต่ไม่ต้องห่วงครับ เพราะวันนี้เรามีวิธีจัดการความเครียดจากการทำงานมาฝากกัน เพื่อให้ชีว
สมาชิกหมายเลข 7872999
การเลือกอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความเครียดได้
การเลือกอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยลดความเครียดได้ โดยอาหารบางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและส่งเสริมสุขภาพจิต เช่น ปลาแซลมอน ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งช่วยลดความเครียดและอาการวิตกกั
FreelanceTravel
สุขภาพดีไม่มีขาย: เคล็ดลับการดูแลตัวเองง่ายๆ ที่ได้ผล
สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องราวดีๆ มาฝากกันครับ หลายๆ คนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า "สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องดูแลตัวเอง" แน่นอนครับ สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับชีวิตของเรา แต
สมาชิกหมายเลข 7872999
3คดีพิศวง ตบ จูบ ทำไม ถึงชอบคนเลว ความลับ รู้เพื่อป้องกันตัวเอง การใช้ Stockholm Syndrome
Stockholm Syndrome (อาการลุ่มหลงผู้จับตัว) คืออะไร? https://www.youtube.com/watch?v=FNh9srLxAmQ Stockholm Syndrome เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เหยื่อของ การลักพาตัว, การกักขัง, หรือความรุนแรงทางจิตใจ
แทคเองครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตำรวจที่ประจำการออกกำลังกายตอนไหน?
จริงๆโรงพัก แฟรตตำรวจน่าจะมียิมเล็ก,หรือฟิตเนสให้ออกกำลังกายนะครับ มีรึเปล่า? เพราะงานพวกสายตรวจ จับกุมคนร้าย ล้วนต้องใช้ร่างกายที่แข็งแรง
ถ้ามีจะช่วยให้ได้ออกกำลัง ผ่อนคลายความเครียด สุขภาพแข็งแรงด้วย