หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีโชว์ซิกแพคแบบเนียนๆให้คนอื่นเห็นแบบไม่ดูจงใจเกินไปยังไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพศที่สาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ไม่เอาออกกำลัง / ว่ายน้ำ / ทะเล / ซักผ้า / ล้างรถ นะครับ เพราะทำหมดแล้ว ขอไอเดียใหม่ๆครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในรูปนี้คือร่องซิกแพคไหมครับหรือไม่ใช่........
ใช้ร่องซิกแพครึเปล่าครับ ออกกําลังกายมา1เดือนแล้วครับ ส่วนตัวเป็นคนค่อนข้างผอมครับ อย่าด่าผมครับ ไม่รู้จริงๆๆครับ
สมาชิกหมายเลข 6700524
หนุ่มๆที่หุ่นดีหาโอกาสโชว์กล้ามกันตอนไหนบ้างครับ นอกจากทะเลและสระว่ายน้ำ
แน่นอนว่าต้องมีการถอดเสื้อโชว์หุ่นกันบ้างล่ะทั้งโพสรูปลงโซเชียลเน็ตเวิคต่างๆ หรือถ้าไปทะเล, น้ำตก, สระว่ายน้ำ, สวนสาธารณะหลังออกกำลังแล้วร้อนเหงื่อชุ่ม อิอิ นอก
สมาชิกหมายเลข 2076821
ทำไมคนบางคนถึงไม่กล้ามีเรื่องกับคนที่มีซิกแพค(กล้ามนิดหน่อย)
คำถามอาจดูไรสาระนะครับ แต่ผมสงสัยมานานละครับคือพอดีวันนี้ผมไปมีเรื่องนะครับ ไม่ได้จะโม้หรืออวดนะครับ เพียงแต่ ผมเป็นคนออกกำลังกายมีกล้ามพอสมควร แต่พอใส่เสื้อ ดู
สมาชิกหมายเลข 6872521
ทำไมต้องมีอารมณ์เวลาเจอผช เกย์ ใส่กกน โชว์ซิกแพค
คือไม่เข้าใจทำไมเวลาเจอผู้ชายกรือเกย์ ใส่กกน ใส่ชุดว่ายน้ำ โชว์ซิกแพค โชว์หุ่น หล่อๆน่ารักๆ แล้วต้องมีอารมณ์ ทั้งๆที่ของตัวเองก็มี เผลอๆใหญ่กว่าของเขาเหล่านี้ด้
สมาชิกหมายเลข 2027118
อวดเคล็ดลับสุขภาพดี ซิกเเพ็คเเน่นกับนักเเสดงชะตาชาตะอย่าง นัททิว ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม
เรียกได้ว่าเมื่อเปิดตัวซีรีส์ชะตาชาตะกับทาง Mono Original ได้ไม่นานนักเเสดงชายทุกคนในเรื่องนี้ขอบอกได้เลยว่าหุ่นเเซ่บสุดๆโดยเฉพาะอย่างนัททิว ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม ซึ่
Mono Original
ขอถามประสบการณ์ คนมีซิกแพคครับ
เนื่องจากไม่เคยมีซิกแพค และยังไม่มี ขอถามแบบโง่ๆ เลยครับ เวลามีซิกแพค คือตื่นเช้า ขึ้นมาก็ มีกล้ามท้องเลยหรอครับ หรือว่า มันมีหลังจากออกกำลังเสร็จ แล้วคนที่ซิกแ
กระต่ายยืนสองขา
ปัญหาน้องสาว
คือมันมีกลิ่นเหม็นค่ะ คือมันเหม็น เหม็นแบบเหม็น กลิ่นนี้คือกลิ่นเหม็น แก้ยังไงบ้างคะ คือไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ไม่เคยสวนล้าง เครียดมากไม่รู้จะทำยังไงเลยค่ะ เป็นเพรา
สมาชิกหมายเลข 7015890
แฟนที่ไม่ค่อยเยเย่ 18+
เป็นคนบ้าซิกแพค เราส่งเสริมสนับสนุนสามีทุกอย่าง ตื่นมาทำอาหารให้ ซื้อเวย์ให้ ชวนกันออกกำลังกาย พอเค้าหุ่นดีแซ่บเวอร์ก็อยากขยี้วันละ 3 รอบ แฟนดันให้อาทิตย์ละวัน
สมาชิกหมายเลข 749870
ออกกำลังกายไม่ถึง 30 นาที ไม่สามารถสลายไขมันได้?? เลยเหรอครับ?
เท่าที่หาข้อมูล ทุกที่เขียนไปในทางเดียวกันว่า.. การจะกำจัดไขมันได้ ต้องออกกำลังกาย 30นาทีขึ้นไป เพราะการออกกำลังกายแค่ 30นาที ร่างกายจะนำพลังงานในส่วนของ แป้งกั
สมาชิกหมายเลข 2130126
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพศที่สาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีโชว์ซิกแพคแบบเนียนๆให้คนอื่นเห็นแบบไม่ดูจงใจเกินไปยังไงบ้างครับ