ไขมันในเลือดสูง ต้องเริ่มทานอาหารแบบไหนคะ

หนูเพิ่งไปตรวจเลือดกับแม่ที่เเลปมาค่ะ ปรากฏว่า เริ่มจะมีปริมาณไขมันและน้ำตาลที่สูงกว่าเกณฑ์ที่เค้าตั้งไว้ หนูเลยอยากทราบว่า มันจะเป็นอันตรายไหมคะ แล้วหนูควรจะรับประทานอาหารประเภทไหนเป็นพิเศษหรือเปล่าอ่า