แนะนำจักรยานหน่อยครับ

จะเอามาปั่นลดความอ้วนครับ
ควรเอา เสือหมอบ หรือ เสือหมอบวินเทจ หรือ เสือภูเขา
แล้วต้องอาทิตย์ละกี่วัน กี่กิโลถึงจะลดครับ
ผม สูง 175 หนัก 81
ขอบคุณครับ

**เพิ่มเติม
ผมอยู่เชียงใหม่มีร้านไหนแนะนำไหมครับ งบ 5000-8000