รบกวนถามหน่อยครับ TRICEPS ขึ้นไม่เท่ากันครับ

กระทู้คำถาม
รบกวนถามหน่อยครับ TRICEPS ( ราวๆ LATERAL HEAD ) ขึ้นไม่เท่ากันครับ
ผมถนัดซ้ายนะครับ ข้างซ้ายมันใหญ่กว่าข้างขวาครับ
ไม่ถึงกับดูออก มันไม่ได้ต่างกันขนาดนั้น แต่จับแล้วรู้เลยครับ
พี่ที่ฟิตเนสเค้าบอกเล่นไปสักพักร่างกายมันจะปรับเข้ากันเอง
ผมเล่นมาไม่นานครับ เกือบๆ 2 เดือนได้


หรือว่าจะมีวิธีแก้หรือเล่น ISOLATE ท่าไหนดีครับ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ครับ

// ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่