ให้นมลูกอยู่ ลูกอ้วนเอาๆ แต่เราผอมลงๆ มีอะไรบำรุงหรือเพิ่มน้ำหนักได้บ้าง

ให้นมลูกอยู่ค่ะ ปกติเป็นคนผอมอยู่แล้ว ก่อนท้องหนัก39 ก่อนคลอดหนัก46 ลูกออกมา 3โลครึ่ง ตัวเราเหลือแค่39 เท่าเดิมหลังคลอด

ตอนนี้ให้นมเจ้าตัวเล็กอยู่ เดือนที่แล้วน้ำหนักลดหนักมาก 4โล ตอนนี้เหลือ35เอง

ใครมีอะไรแนะนำมั้ยค่ะ ยา สมุนไพร อาหาร อะไรก็ได้กินเพิ่มน้ำหนักตัว ขณะให้นมลูกได้