ดูแลรองเท้าวิ่งยังไงกันบ้างคะ

ต้องบอกก่อนเลยนะคะว่า โดยปกติตั้งแต่เริ่มวิ่งออกกำลังกายมาจนมาวิ่งมาราธอน ก็ไม่เคยได้ลองซื้อถุงเท้าวิ่งจริงๆซักคู่เลย ใช้แต่ถุงเท้าตามตลาดนัดมาโดยตลอด ซึ่งส่วนใหญ่ก็วิ่งได้ตามปกติไม่พบปัญหาอะไร แต่ใน

เรามีเรื่องอยากมาปรึกษาและระบาย เราอยู่เป็นบ้านทาวน์โฮมหมู่บ้านพฤกษา และมีปัญหาเพื่อนบ้านมีลูกเล็กที่ชอบวิ่งลงส้นเท้าและชอบร้องกรี๊ดกรี๊ดเป็นตั้งแต่เช้ายันกลางคืนซึ่งเราได้มีการพูดคุยกับตัวพ่อแม่เด็กแ

เหงื่อออกเยอะทั้งตัวใช้ชีวิตยากมากๆ ยิ่งวันไหนอากาศร้อนหรือต้องทำกิจกรรมอะไรที่หนักเหงื่อเปียกท่วมตัวเลยค่ะ ยิ่งตรงช่วงเอวลงไปถึงเท้าเหงื่อเยอะไหลเป็นสายน้ำเลยจนบางทีตรงที่ลับมันเหงื่อออกเยอะมีกลิ่นเห

ผมเอาแผ่นกรองอากาศไปตากแดดไว้แล้วใช้อ่างพลาสติกหนุนให้มันได้องศา เสร็จแล้วลืมดู ฝนตกหนักมากจนเปียกชุ่ม น้ำที่ใหลผ่านแผ่นกรองลงไปในอ่างพลาสติกมีผงละเอียดมากจนเป็นโคลนสีน้ำตาลเข็ม และยังมีเป็นเหมือนเม็ด