คุณมีวิธีรับมือกับความเศร้ายังไง

กระทู้คำถาม

ความสูญเสียเกิดขึ้นกับเราได้ทุกวัน บางครั้งมาแบบไม่ทันได้ตั้งตัว บางครั้งก็มีเวลาให้เราได้เตรียมใจไว้ก่อน แต่ถึงแม้ว่าความสูญเสียจะเป็นสิ่งที่เรา

รู้ๆกันอยู่แล้วว่าต้องเกิด แต่เวลามันที่เกิดขึ้นจริงๆ ไม่ว่าจะจากเป็นหรือจากตาย คนเราส่วนใหญ่กลับทำใจยอมรับมันไม่ได้

เลยอยากถามเพื่อนๆ ว่าเวลาต้องเผชิญหน้ากับความสูญเสีย เพื่อนๆมีวิธีรับมือกับความเศร้ากันยังไงบ้างคะ

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าคะ