อยากทราบอาหารเสริมผิว

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าควรเริ่มจากการบำรุงภายในหรือภายนอกก่อน แล้วครีมมีครีมอะไรบ้างที่ใช้แล้วขาวใสขึ้น และอยากรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมค่ะควรทานแบบแคปซูลหรือชงดีกว่ากัน  ปล.แนะนำอาหารเสริมด้วยจ

วิตามิน C ผิวใส  ตัวไหนที่ทานดี ผิวใส ไม่มีผลข้างเคียงระยะยาว

คืออยากรู้ว่าผลิตภัณฑ์/ยี่ห้อของกลูต้าไธโอนตัวไหนกินแล้วเห็นผลไว กระจ่างใส ลดริ้วรอย ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงหรือมีน้อยที่สุด ใครมีความเห็นอะไรหรือเคยทานยี่ห้อไหนบ้างมาแชร์กันหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ

ท่านใดเคยทานอาหารเสริมบำรุงผิวให้ขาวใส และป้องกันแสงแดด แบรนด์ Pattieung White & Block บ้างค่ะ ทานแล้วได้ผลเป็นอย่างไร?

💗สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 💗 พบกันอีกครั้งค่า ช่วงนี้เพื่อนๆน่าจะเห็นคำว่า ผิวกระจก “Glass Skin” เต็มไปหมด ทั้งใน TikTok / IG / Lemon8 ใช่มั้ยคะ 💁🏻‍♀️ ผิวใสแบบสะท้อนแสง ดูฉ่ำเหมือนกระจก มันเป็

หลายคนอาจจะมองข้ามเกรปฟรุตไปเพราะรสชาติที่กินยากกว่าส้มทั่วไป แต่ถ้าคุณได้รู้ว่าผลไม้สีชมพูสวยนี้ทำอะไรกับร่างกายได้บ้าง คุณอาจจะอยากเพิ่มมันลงในมื้อเช้าทันที 1. เสริมปราการภูมิคุ้มกันให้แกร่ง เกรปฟรุ

เราผิวบางมากค่ะ ใช้อะไรก็เห่อ แต่อยากหน้าใสลดรอยดำสิว เห็นว่า LB Advanced Multi Perfect Serum ตัวนี้ไม่มีน้ำหอม/แอลกอฮอล์ ใครที่เซนซิทีฟมากๆ ใช้แล้วรอดมั้ย มาแชร์หน่อยจ้าา 🥺🙏