หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถาม...การปั่นจักรยาน ค่ะ (ผู้เริ่มต้น)
กระทู้คำถาม
จักรยาน
กีฬา
สวัสดีค่ะ...เพิ่งเริ่มต้นปั่น เสือหมอบมา 10วันแล้วค่ะ
คือหนู พอปั่นไปประมาณ 1กีโลกว่าๆ ก็ต้องฟรีขาแล้ว
มันรู้สึกเหมือยที่น่อง ค่ะ ฟรีขา 3 ลมหายใจ ก็ปั่นต่อ
พอไปอีก สักพักก็...ฟรีขา ไปอีกเรือยๆ จนเป็นนิสัย
อยากทราบว่า....เราจะปั่นอย่างไร โดยที่ไม่หยุด เหมือนคนอื่นๆค่ะ
มีเทคนิค อย่างไรบ้าง....
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากถามคนที่ปั่นจักรยานประจำครับ
1. กางเกงปั่นจักรยานขาสั้น กับ ขายาว อันไหนใส่แล้วประสิทธิภาพในการปั่นดีกว่ากัน ผมมีขนขาใส่ขายาวจะลู่ลมกว่ารึเปล่า? 2. เสือหมอบกับเสือภูเขา ถ้าขึ้นเขาทางเรียบ อ
BearryIsHappy
เสือหมอบ เทคนิคฝึกรอบขา
ตามหัวข้อครับ ปั่นเสือหมอบ จะเริ่มปั่นออกทริปกับเพื่อน จะฝึกรอบขายังไงดีคับ กลัวปั่นไม่ทันกลุ่ม (ปั่นมา 4เดือน) ปกติปั่น แถวเมืองทอง ตกแล้ววันละ 30กิโล เคยสูงสุ
สมาชิกหมายเลข 2962065
100KM แรก ของ พี่ๆ เพื่อนๆ เป็นยังไงกันบ้างครับ
ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่เพิ่งปั่นจักรยานใหม่ๆ นั้น สำหรับ 100KM. แรก นั้น รู้สึกหรือเป็นอย่างไรกันบ้างครับ สำหรับผมนั้น 100KM แรกของผมนี่ เหนื่อยมาก.. (
IT ทรัพย์จาง
มาแชร์ประสบการณ์ เอาเสือภูเขาไปเล่นวินเซฟ (โต้ลม) ที่สุวรรณภูมิ
ผมปั่นจักรยานออกกำลังกายเส้นบางนา-ตราด สุวรรณภูมิเป็นประจำ แต่ไม่เคยเจอลมแรง ๆ เท่าช่วงนี้เลย ลมเป็นลมตะวันออก ความเร็วลม เมื่อวันอาทิตย์ที่แล้วช่วงบ่ายๆ น่าจะป
nara28
สอบถามอากาจากการทำกรรมฐานอีกรอบค่ะ
ตอนนี้เวลานั่งสมาธิ ช่วงนาทีแรก ๆ ก็ตามลมตามจับอาการทางกายไป พอสักพัก มันจะมีตัวเศร้า ตัวเสียใจ ตัวทุกข์ ผุดขึ้นมาแถวลิ้นปี่ บางทีมันก็กระจายไปที่ท้องบ้างแล้วกล
สมาชิกหมายเลข 9125968
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือคว
Lady_Simplicity
ช่วยแนะนำยางเสือหมอบกันหนาม
รบกวนพี่ๆแนะนำยางเสือหมอบกันหนามให้หน่อยครับ ตอนนี้เวลาปั่นบนถนน ยางหลังรั่วบ่อยมากจนท้อแล้วครับ พอจะมียางทนๆแนะนำบ้างไหมครับ น้ำหนักตัวผม 113 (ตีเป็น 115) ล้อท
สมาชิกหมายเลข 1708495
กำลังตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรก แต่ไม่รู้จะซื้อแบรนด์ไหนดีค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังจะตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรกและงบมีจำกัด+-ไม่เกิน15,000รวมอุปกรณ์เสริมนิดหน่อย (ตอนแรกลังเลอยู่ค่ะว่าจะเอาเสือหมอบหรือภูเขาดี แต่ดูจากงบและป
สมาชิกหมายเลข 2542956
นั่งสมาธิแล้วตัวหาย แล้วไม่เคยได้อีกเลย
ผมอายุ 17 พึ่งฝึกภาวนาคับช่วงแรกก็ดูลมหายใจไปได้ประมาณ 1:30 คับหลังจากนั้นมันก็ปวดขาสุดๆหายใจก็อึดอัดตัวก็ชาแถมตัวแข็งอย่างกับหินอีก พอทนไปได้อีกสักครึ่งชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 9185671
จักรยานเสือภูเขา เสือหมอบ เลือกอะไรดี
อยากได้เสือภูเขา ไซส์ผู้หญิง สูง 156 ค่ะ แต่เท่าที่ดูแล้ว เสือหมอบมีแบบสวยๆเพียบเลย ที่เล็งไว้ตอนนี้คือ Liv tempt 3 ค่ะ ปัจจุบันปั่นจักรยานพับ 16“ ไปทำงานและตลา
สมาชิกหมายเลข 4744799
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถาม...การปั่นจักรยาน ค่ะ (ผู้เริ่มต้น)
คือหนู พอปั่นไปประมาณ 1กีโลกว่าๆ ก็ต้องฟรีขาแล้ว
มันรู้สึกเหมือยที่น่อง ค่ะ ฟรีขา 3 ลมหายใจ ก็ปั่นต่อ
พอไปอีก สักพักก็...ฟรีขา ไปอีกเรือยๆ จนเป็นนิสัย
อยากทราบว่า....เราจะปั่นอย่างไร โดยที่ไม่หยุด เหมือนคนอื่นๆค่ะ
มีเทคนิค อย่างไรบ้าง....