ขอกำลังใจ ข้อแนะนำ เคล็ดในการประพฤติพรหมจรรย์

รบกวนหน่อยนะครับ

ส่วนตัวแล้ว พอเริ่มเบื่อหน่ายทางโลก ก็ละวางได้หลายเรื่อง
นั่งสมาธิวิปัสนาได้เป็นชั่วโมง
เพลงอะไรก็ไม่ฟัง ฟังแต่เทศน์บ้าง บทสวดมนต์บ้าง
แฟนโทรมารีบปิดสเตอริโอ แฟนถามว่าทำไรอยู่บอกหารีโมท แฟนแซวว่าฟังพระเทศนล่ะซิ
ถามว่ารู้ได้ไง บอกเคยจะฟังเพลงหาดูในห้องมีแต่ซีดีพระล้วนๆ
เสื้อผ้าสมถะเหลือไม่กี่ตัว อาหารก็อะไรก็ได้ เช่นนั้นเอง
ใครพูดอะไรก็ไม่ค่อยกระทบ ข้าวของก็แจกลดโลภ
แต่บางเรื่องทำง่าย บางเรื่องทำยาก

แต่บางเรื่อง ทำไมสติมาช้า ปัญญามาช้า เหมือนเป็นจุดอ่อน
เช่นนั้นเองก็แล้ว ปลงอสุภะก็แล้ว แรงกิเลสก็ยังแรงกว่า
กรรมเก่ามั้งครับ
ได้สามวันบ้าง ห้าวันบ้าง
ขอคำแนะนำหน่อยครับผม

เคยคิดว่าตั้งใจต้องทำได้ วันนี้ยอมรับว่าเคยคิดว่าถ้าตั้งใจก็คงทำได้ แต่ทำไม่ได้
วันนี้รบกวนขอแรง ขอคำแนะนำครับ

ขอบคุณมากครับ