ท่าฝึกกล้ามแขนด้านหลัง แล้วเจ็บศอก

เรารักพี่คนหนึ่ง พี่เขาคบกับเราเพื่อหวังให้ลืมคนเก่า ทุกคนว่ามันเจ็บไหมค่ะ

ตามนั้น

เราได้คำตอบแล้วค่าา

ในผู้ที่อายุมากและผ่านการใช้งานคอมานานจะมีการเสื่อมของข้อต่างๆบริเวณคอเกิดขึ้น เช่นเดียวกับข้อต่อบริเวณอื่นๆในร่างกาย โดยเริ่มจากการเสื่อมของหมอนรองกระดูก โดยพบว่าในระยะเริ่มต้นจะมีการแห้งของเจลท