มีวิธีจดจำเนื้อหาในหนังสือแบบได้ผลบ้างมั้ยคะ??

คือ..หนังสือที่เราอ่านมันคล้ายประมวลกฎหมายอ่ะค่ะ มันหนา! มันใหญ่เฟอร์ๆ อ่านไปสองหน้า ก็ลืมหน้าเดิมซะละ ภาษาในหนังสือก็ค่อนข้างทางการมาก แถมมาตราอะไรเยอะแยะไปหมด อ่านไปอ่านมาเริ่มง่วง อยู่ดีดีหลับคาซะ มีวิธีไหนที่สามารถจดจำเนื้อหาที่แน่นๆได้บ้างป่าวคะ???