พึ่งสังเกตว่าตนเองเป็นคนหงุดหงิดง่าย ทำอะไรไม่ได้เลย ถ้ามีเสียงรบกวน ผมมีปัญหาทางสุขภาพจิตหรือเปล่าครับ

ส่วนใหญ่จะเป็นพวกเสียง ที่มันไม่มีความจำเป็นต้องดังถึงขนาดที่มันต้องมาเข้าหูเราเช่น ท่อรถ คนตระโกนคุยกัน รถเก็บขยะวางถังขยะลงกระแทกพื้น
และที่แบบหงุดหงิดสุดๆคือเสียงเบสจากหอพักห้องข้างๆห้องผมรอบทิศ ทั้งๆที่ผมเป็นคนที่ ไม่หัวเสียกับอะไรง่ายๆ ใจเย็นมาก ไม่เคยมีเรื่องกับใคร แต่ดันมาอารมณ์พุ่งกับการได้ยินเสียงเหล่านี้
      ล่าสุดถึงกับต้องออกไปตระโกนด่า คือ ห้องที่หอพักนักศึกษาข้างๆรอบตัว ทั้งซ้ายขวา ที่หนักมากๆๆแบบปรี้ดเลย คือเปิดเพลง แล้วผมดันได้ยินเสียงเบส กระทุ้งมาที่หน้าอก เป็นอันทำอะไม่ได้สักอย่างเลย จะเป็นจะตายให้ได้ ทั้งๆที่อยู่กับแฟน แต่แฟนไม่ได้ยิน แต่พอให้แฟนตั้งใจฟังหรือไม่ก็ออกไปฟังหน้าห้อง ก็ได้ยิน ซึ่งผมไม่ได้คิดไปเอง แต่ผมดันรู้สึกได้ถึงเสียงเหล่านี้ ถึงมันจะเบามาก จนคนรอบๆตัวผมไม่ได้ทันสังเกต อีกอันคือห้องข้างบนที่เลื่อนโต๊ะเก้าอี้ ซึ่งก็ขึ้นไปถามทุกห้อง ข้างบนห้องผมทั้ง 6 ห้อง ก็ไม่มีใครบอกว่าเลื่อนเก้าอี้ แต่อันนี้แฟนผมก็ได้ยิน แต่เขาก็ไม่ได้หงุดหงิดแบบผม
      ปัจจุบันผมแก้ปัญหาโดยการซื้อ ear plug มาใช้งานซึ่งดีมากๆ กลายเป็นตอนนี้ผมติด ไอเทมชิ้นนี้ไปแล้ว ใส่แทบตลอดเวลาที่อยู่หอ ทำให้สงบขึ้น นิ่งขึ้นมากกๆ ทำงานทำการได้สบายมาก แต่มันเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุหรือเปล่าครับ ผมอยากทราบว่าผมมีปัญหาทางสุขภาพจิตหรือเปล่าครับ รบกวนขอคำปรึกษาแนวทางการแก้ปัญหาหน่อยครับ เพราะผมกลัวว่าอนาคตผมจะหงุดหงิดกับทุกสิ่งรอบๆตัว (โดยที่ตัวผมเองไม่รู้ตัว)