ให้นมลูกอยู่ สามารถทานวิตามินสองตัวนี้ได้หรือเปล่าคะ

ตามหัวข้อเลยค่า ตอนนี้ให้นมน้องอยู่ ช่วงนี้หนาวด้วย อยากจะเสริมวิตามินซีหน่อยจะได้ไม่ป่วยง่าย แล้วน้องก็ชอบเป็นหวัด คัดจมูกบ่อยๆด้วย แอบคิดว่าวิตามินซีที่เรากินจะไปถึงน้องด้วย(รึเปล่า?) ตอนท้องเห็นบ

ผมร่วงผมบาง กิน ฟิเนสเตอร์ไรด์+ไบโอติน+บีเวอร์ยีสต์+สังกะสี กินแล้วผมกลับมาดีแค่ 60-70 % เอง มีอย่างอื่นแนะนำไหมครับ แล้วคิ้วบาง หนวดบาง กินอะไรดีครับ อยากให้คิ้วกับหนวด กลับมาเข้มดกดำ มีวิตามินไรอย่

อยากทราบว่าตอนทีกำลังให้นมบุตรอยู่สามารถทานวิตามินบำรุงคุณแม่และลูกได้มั้ย มีวิตามินอะไรแนะนำบ้างค่ะ คุณแม่อยากสวยเพราะตอนนี้โทรมมาก และก็อยากบำรุงลูกด้วย แต่กลัวมีผลกระทบกับลูก

ผมทานสาหร่ายแดงของ 4 มิลลิกรัมของไบโอไลฟ์อยู่ บอกชื่อตามที่คนขายพูดตอนขายเลยครับ แต่เมื่อวานเพิ่งไปหาหมอเพราะเป็นหวัด มียาแก้ไข้ ลดน้ำมูก แก้ไอละลายเสมหะ กะแก้อักเสบ เลยสงสัยว่าการที่ผมทานวิตามินหรืออ

ลักษณะผมที่ร่วง น่่าจะเป็นแบบขาดหรือป่าวไม่แน่ใจ ครับ เพราะปลายไม่มีกระเปาะรากผมครับ แต่ผมเริ่มบางหนักมากครับ จะรบกวนแนะนำ เยียวยา หรือเพิ่มผมยังไงดีครับ เอาแบบไม่มีผลกระทบนะครับ เคยเห็นมียา แก้ไข

พอดีไปปรึกษาคุณหมอที่คลินิก เค้าให้ยาแบบกินมาค่ะ แต่ไม่ค่อยมีรีวิว เกี่ยวกับการกินยาตัวนี้เลย เห็นมีแต่ รักษาโรคความดัน อะไรแบบนั้น หากใครเคยทาน รีวิวให้หน่อยนะคะ ว่าผลมันเป็นยังไงบ้าง ช่วยเรื่องผม ไห

ขอความรู้จากแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนนี้น้องเริ่มเข้าอนุบาลแล้วแม่ๆให้น้องดื่มนมวันละกี่กล่องกันค่ะ และเสริมอะไรเพิ่มเติมบางค่ะ ตอนนี้ลูกสาวบ้านนี้ทานนมพี่สิงโตอยู่ทานวันละ2กล่องน้อยไปไหน หรือแม่ๆมีอะไรเพิ่มเต