ให้นมลูกอยู่ สามารถทานวิตามินสองตัวนี้ได้หรือเปล่าคะ

ตามหัวข้อเลยค่า ตอนนี้ให้นมน้องอยู่ ช่วงนี้หนาวด้วย อยากจะเสริมวิตามินซีหน่อยจะได้ไม่ป่วยง่าย แล้วน้องก็ชอบเป็นหวัด คัดจมูกบ่อยๆด้วย แอบคิดว่าวิตามินซีที่เรากินจะไปถึงน้องด้วย(รึเปล่า?) ตอนท้องเห็นบ

อยากทราบว่าตอนทีกำลังให้นมบุตรอยู่สามารถทานวิตามินบำรุงคุณแม่และลูกได้มั้ย มีวิตามินอะไรแนะนำบ้างค่ะ คุณแม่อยากสวยเพราะตอนนี้โทรมมาก และก็อยากบำรุงลูกด้วย แต่กลัวมีผลกระทบกับลูก

ผมร่วงผมบาง กิน ฟิเนสเตอร์ไรด์+ไบโอติน+บีเวอร์ยีสต์+สังกะสี กินแล้วผมกลับมาดีแค่ 60-70 % เอง มีอย่างอื่นแนะนำไหมครับ แล้วคิ้วบาง หนวดบาง กินอะไรดีครับ อยากให้คิ้วกับหนวด กลับมาเข้มดกดำ มีวิตามินไรอย่

ผมทานสาหร่ายแดงของ 4 มิลลิกรัมของไบโอไลฟ์อยู่ บอกชื่อตามที่คนขายพูดตอนขายเลยครับ แต่เมื่อวานเพิ่งไปหาหมอเพราะเป็นหวัด มียาแก้ไข้ ลดน้ำมูก แก้ไอละลายเสมหะ กะแก้อักเสบ เลยสงสัยว่าการที่ผมทานวิตามินหรืออ

คุณแม่ของดิฉันมีลูก 4 คน หลังคลอดไม่ได้อยู่ไฟเลยคะ เคยได้ยินมาว่า ถ้าไม่ได้อยู่ไฟ แก่ไปจะมีปัญหาด้านสุขภาพ เดิมทีคุณแม่ของดิฉันไม่ค่อยแข็งแรงอยู่แล้ว มีอาการของโรคหอบหืด , ลมพิษ เป็นประจำ ต้องทานยาแก้

ตอนนี้ผมทานอาหารเสริมต่าง ๆ มันจะส่งผลอะไรต่อร่างกายไหมครับ ? ตอนนี้คือตอนเช้า : ทานยาลดน้ำหนัก 1 เม็ด วิตามินผิว 1 เม็ด วิตามินรวม 1 เม็ด และยารักษาสิว (จากหมอ) 1 เม็ด ตอนเย็น : ทานวิตามินผิว 1 เม็ด

พอดีเป็นโรครูมาตอยด์แล้วกินยากดภูมิอยู่ พวก Hydroxychoroquine sulfate200mg , Methotrexate 2.5mg และอีกอย่างจำชื่อไม่ได้ แล้วก็มีโฟลิค อยู่ ถ้าจะซื้อนมผึ้ง Royal Jelly ,แอตตร้าแซนทีน, หรือวิตามิน กลูต้

นอนดึกวันเดียว จามอย่างกับไม่ได้นอนมาหลายวัน เป็นหวัดตลอดเลยครับ ทั้งที่ออกกำลังกาย ทานวิตามิน แถมวันที่นอนดึกผมก็นอน7-8ชม ก็ยังเป็น