ปกติคนเรากลั้นหายใจกันได้กี่นาทีหรอครับ

ช่วยสอนเทคนิคการว่ายน้ำอย่างง่ายหน่อยครับ เพื่อไปเที่ยวทะเล หรือตกน้ำ จะไกด้ช่วยเหลือตัวเองได้ครับ

ผมลองกลั้นหายใจแล้วจับเวลาดูได้2.14

แค่อยากรู้ในเชิงศิกษาเฉยๆ ปอดปกติของคนที่ไม่ได้ฝึกดำน้ำอะไรเลยสามารถกลั้นได้กี่นาทีคะ

ตั้งแต่วินาทีที่ 0.23 จนถึงวินาทีที่ 2.54 ทำไมผู้ชายคนนี้ถึงดำน้ำจับปลาได้นานขนาดนั้นล่ะครับ ภาพที่เห็นเป็น Real Time ด้วย กลั้นหายใจได้ตั้ง 2 นาทีกว่าๆ ดำอย่างเดียวไม่พอ แถมยังมีกิจกรรมใต้น้ำ เดินทรง

คือบางครั้งก่อนนอนเราจะชอบนึกเรื่องเวียนว่ายตายเกิดของคนในครอบครัวหรืตัวเอง บางครั้งพอคิดมากเกินไปก็จะกังวลจนหายใจติดๆขัดๆ ยกตัวอย่างนะคะเรากับยายนอนคนละห้องบางครั้งนอนอยู่แล้วยายเราไอก็จะกังวลว่าเป็น

เผอิญได้อ่านกระทู้หนึ่ง จึงอยากเตือนผู้ที่ยังไม่เคยดำสน๊อกเกิล หรือชอบดำ แต่อาจจะไม่เคยรู้ครับ ผมเองก็ไม่ได้มีความรู้ระดับ Instructor หรือผู้เชี่ยวชาญ แต่ก็อยากจะแชร์ความรู้อันน้อยนิดที่มีอยู่ให้กับผู

พอดีจะไปทะเล อยากได้ชุด rashguard ที่ไหนมีขายบ้างคะ ของยี่ห้ออะไร ราคาส่วนใหญ่ประมานไหนคะ