หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมขายังใหญ่เหมือนเดิม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีคะเราชื่อคิมนะคะ เป็นสมาชิกสดๆใหม่ๆของพันทิปเลยคะคือเพิ่งจะสมัครสมาชิกเสร็จสดๆเลย😑
เอาละคะมาเข้าเรื่องเลยนะคะ ก็ตามหัวข้อเลยคะ คือคิมเนี่ยปั่นจักรยานต์3-4วันต่อสัปดาห์ เป็นจักรยานต์ไฟฟ้าคะ ปั่นอยู่ที่level 6คะ ระยะเวลาที่ปั่นประมาณ20-30นาทีอะคะ คืออยากถามว่าทำไมขามันไม่เคยลดเลยอะคะ❓หรือระยะเวลาที่ปั่นมันน้อยไปคะ‼️
รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ
ยังไงก็ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยอ้วนแล้วผอมด้วยการออกกำลังกายช่วยด้วยค่ะ 😁
อยากลดต้นขาน่อง ลดพุง ลดแขน คะ อยากได้วิธีแบบออกกำลังกาย แบบออกกำลังกายเลยอะคะ พวกกระโดดเชือก ปั่นจักรยาน ฮูล่าฮูป ว่ายน้ำ ฯลฯ แบบว่า ทำอะไรแล้วส่วนไหนลดอะคะ ไม
สมาชิกหมายเลข 986466
ถามเรื่องจานหน้า
การเปลี่ยนจานหน้าจากของเดิมติดรถ (รถราคาหมื่นกลาง) เป็นแบบ 48 ซี่อย่างเช่น Shimano จะช่วยเรื่องสปีดหรือเบาลงจริงมั้ยครับ เรามือใหม่แต่กำลังขาพอได้เพราะปั่นทุกวั
เออปูเอง
ปรึกษา Fixedgear งบ 6,500
ผมสูง 178 ขายาว 85 ไว้ปั่นไปซื้อกับข้าว ไปเที่ยวบ้านเพื่อน ประมาณ 5- 10 กม. ปั่นเล่นๆ ไม่ไกลมาก เน้นแนวสีสันสดๆ แฟชั่นๆ ปั่นแล้วเป็นเป้าสายตา แบบนี้พอจะซื้อได้ท
This Is Dome
มีใครชอบปั่นกลางวันบ้างคะ
กลางแดดร้อนๆ นี่ล่ะค่ะ สะใจโรคจิต 55 5 เคยขึ้นดอยสุเทพประมาณเที่ยง-บ่ายนิดๆ ร้อนสะใจเหลือเกิน ความดำอย่าได้แคร์ ตอนนี้แขนสองสี ชอบอีก เห็นคนขา-แขน เป็นป๊อกกี้ ช
หน้าแง๊ว~*
ความรู้สึกหลังเล่นหุ้นได้ 1 อาทิตย์...
เพิ่งลองเล่นหุ้นมาอาทิตย์ที่แล้ว ทุนแค่ 50000+ วันเดียวกับที่ ปตท.ทำ new high ไม่เคยอ่านหนังสือ หรือดูกราฟ เข้ามาแบบตาสีตาสา...T_T เห็นคาราบาว ดิ่งลงมา แหย่ขาไป
Salinee44
โดนท่าน ผบ. ว่า "มันอะไรกันนักกันหนากับจักรยานเนี่ย" จะง้อยังไงดีเนี่ย
สวัสดีครับ ตั้งกะปั่นจักรยานมา ปั่นเข้าป่าแขนขาก็เริ่มได้แผลเล็กแผลน้อย อาทิตย์ก่อน ผมออกไปปั่นเข้าป่า อุส่าเอาข้าวหมูแดงจานเล็กๆมาฝาก แทนที่จะขอบคุณเป็นห่วงไปใ
SuperDOM
แชร์ประสบการณ์การเป็นจิตอาสาครั้งแรกในชีวิต
สวัสดีค่าาา นี่เป็นกระทู้แรกของเราในพันทิปเลยค่ะ อยากมาแชร์ประสบการณ์ดีๆ ที่เราได้ไปประสบพบเจอมา คือเราชอบงานจิตอาสามาก แต่ไม่มีโอกาสได้ร่วมกิจกรรมเลย และช่วงนี
สมาชิกหมายเลข 1565935
ทำคาร์บอกซี่ (สอยรอยแตก)
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิปวันนี้จะมารีวิวการทำคาร์บอกซี่ให้ได้ดูกันนะค่ะและจะมาบอกความรู้สึกด้วย5555 ประเด็นหลักเลยคือคุณแม่เราไปลงไว้เยอะค่ะเยอะจนเราก็ตกใจแม่บอ
สมาชิกหมายเลข 776884
ไปเวียดนามต้องกินอะไร รวมเมนูเด็ดเมื่อไปเยือนเวียดนามกลาง ดานัง ฮอยอัน
ทริปเวียดนามกลางครั้งนี้เกิดขึ้นเมื่อต้นเดือนมกราคม 2566 นี้เองครับ ไปกันทั้งหมด 4 วัน 4 คืน แผนการคร่าวๆคือ บินจากเชียงใหม่ไปลงดานัง - จากดานังมุ่งหน้าสู่ฮอยอั
คุณนายตื่นสาย[happylazylady]
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมขายังใหญ่เหมือนเดิม
เอาละคะมาเข้าเรื่องเลยนะคะ ก็ตามหัวข้อเลยคะ คือคิมเนี่ยปั่นจักรยานต์3-4วันต่อสัปดาห์ เป็นจักรยานต์ไฟฟ้าคะ ปั่นอยู่ที่level 6คะ ระยะเวลาที่ปั่นประมาณ20-30นาทีอะคะ คืออยากถามว่าทำไมขามันไม่เคยลดเลยอะคะ❓หรือระยะเวลาที่ปั่นมันน้อยไปคะ‼️
รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ
ยังไงก็ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ🙏🏻