หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมขายังใหญ่เหมือนเดิม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีคะเราชื่อคิมนะคะ เป็นสมาชิกสดๆใหม่ๆของพันทิปเลยคะคือเพิ่งจะสมัครสมาชิกเสร็จสดๆเลย😑
เอาละคะมาเข้าเรื่องเลยนะคะ ก็ตามหัวข้อเลยคะ คือคิมเนี่ยปั่นจักรยานต์3-4วันต่อสัปดาห์ เป็นจักรยานต์ไฟฟ้าคะ ปั่นอยู่ที่level 6คะ ระยะเวลาที่ปั่นประมาณ20-30นาทีอะคะ คืออยากถามว่าทำไมขามันไม่เคยลดเลยอะคะ❓หรือระยะเวลาที่ปั่นมันน้อยไปคะ‼️
รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ
ยังไงก็ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยอ้วนแล้วผอมด้วยการออกกำลังกายช่วยด้วยค่ะ 😁
อยากลดต้นขาน่อง ลดพุง ลดแขน คะ อยากได้วิธีแบบออกกำลังกาย แบบออกกำลังกายเลยอะคะ พวกกระโดดเชือก ปั่นจักรยาน ฮูล่าฮูป ว่ายน้ำ ฯลฯ แบบว่า ทำอะไรแล้วส่วนไหนลดอะคะ ไม่อยากทำท่าบริหาร -/-
สมาชิกหมายเลข 986466
ถามเรื่องจานหน้า
การเปลี่ยนจานหน้าจากของเดิมติดรถ (รถราคาหมื่นกลาง) เป็นแบบ 48 ซี่อย่างเช่น Shimano จะช่วยเรื่องสปีดหรือเบาลงจริงมั้ยครับ เรามือใหม่แต่กำลังขาพอได้เพราะปั่นทุกวัน พอดีร้านจักรยานเค้าแนะนำนะครับ เลยไม่แ
เออปูเอง
ปรึกษา Fixedgear งบ 6,500
ผมสูง 178 ขายาว 85 ไว้ปั่นไปซื้อกับข้าว ไปเที่ยวบ้านเพื่อน ประมาณ 5- 10 กม. ปั่นเล่นๆ ไม่ไกลมาก เน้นแนวสีสันสดๆ แฟชั่นๆ ปั่นแล้วเป็นเป้าสายตา แบบนี้พอจะซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ ผมถามข้อมูลเฟรมไทยร้าน
This Is Dome
มีใครชอบปั่นกลางวันบ้างคะ
กลางแดดร้อนๆ นี่ล่ะค่ะ สะใจโรคจิต 55 5 เคยขึ้นดอยสุเทพประมาณเที่ยง-บ่ายนิดๆ ร้อนสะใจเหลือเกิน ความดำอย่าได้แคร์ ตอนนี้แขนสองสี ชอบอีก เห็นคนขา-แขน เป็นป๊อกกี้ ช๊อบ ชอบ อยากได้อยากมี เหมือนเค้าบ้าง
หน้าแง๊ว~*
ความรู้สึกหลังเล่นหุ้นได้ 1 อาทิตย์...
เพิ่งลองเล่นหุ้นมาอาทิตย์ที่แล้ว ทุนแค่ 50000+ วันเดียวกับที่ ปตท.ทำ new high ไม่เคยอ่านหนังสือ หรือดูกราฟ เข้ามาแบบตาสีตาสา...T_T เห็นคาราบาว ดิ่งลงมา แหย่ขาไปปั๊บ ขาดทุนไปเลย 300 เห็นเถ้าแก่ดิ่ง แห
Salinee44
1000TRIP NIGHT Ride #39 ชวนฝึกปั่นทาง(เกือบ)ไกลไปเที่ยวถนนอุทยานอักษะ วันพุธนี้นัดเจอที่สวนสันติภาพ 19.00 น.
ช่วงนี้สถานการณ์บ้านเมืองเริ่มที่จะสงบมากขึ้น นักปั่นหลายท่านเลยร้องเรียนว่าอยากกลับมาปั่นกลางคืนทางไกลๆยาวๆบ้าง ซึ่งทางเราก็ยินดีทำตามเสียงเรียกร้องทุกอย่าง ถ้าพูดถึงเส้นทางยาวๆไกลๆ การปั่นไปถนนอุทยา
mung_emo_reborn
เมื่อวานไปดู To The Fore มาที่ Esplanade Cineplex คนเดียวทั้งโรง ฟินมาก
สืบเนื่องช่วงนี้ได้เข้ามา กทม ตอนแรกกะจะกลับไปดูที่เชียงราย แต่ไหงงั้น เรื่องนี้ที่เชียงรายไม่เข้าฉาย ไม่มีโปรแกรม เอาไงดี พรุ่งนี้จะกลับแล้ว ลองเข้าดู ผมอยู่แถวสุทธิสาร ใกล้สุดก็คง เอสพลานาด รัชดานี
สมาชิกหมายเลข 709907
ความรู้สึกหลังจากปั่นจักรยานออกถนนใหญ่ครั้งแรกเพื่อปั่นไปทำงานค่ะ
ขอเกริ่นก่อนว่า ตอนสมัยเรียนที่จีน ตอนอยู่ที่โน่นปั่นจักรยานแม่บ้านธรรมดาประมาณ 3 กิโลไปกลับทุกวันเลยคิดว่าตัวเองก็ค่อนข้างปั่นได้แข็งอยู่ กลับมาไทยเลยตั้งใจว่า เอาละ จะปั่นไปทำงานมั่งสิ ประหยัดค่ารถ
opalsky
ปั่นจริงจังวันแรก
วันนี้มาเล่าประสบการณ์ปั่นจริงจังเป็นครั้งแรกครับ หลังจากสอบถามเรื่องจักรยาน http://pantip.com/topic/30025670 แล้วก็ซื้อจักรยานมาคันนึง http://pantip.com/topic/30034351 หลังจากซื้อมาก็ตั้งใจขี่ในหม
average
โดนท่าน ผบ. ว่า "มันอะไรกันนักกันหนากับจักรยานเนี่ย" จะง้อยังไงดีเนี่ย
สวัสดีครับ ตั้งกะปั่นจักรยานมา ปั่นเข้าป่าแขนขาก็เริ่มได้แผลเล็กแผลน้อย อาทิตย์ก่อน ผมออกไปปั่นเข้าป่า อุส่าเอาข้าวหมูแดงจานเล็กๆมาฝาก แทนที่จะขอบคุณเป็นห่วงไปใย ได้มา 2 คำ "ฮึ...สม" มาว
SuperDOM
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมขายังใหญ่เหมือนเดิม
เอาละคะมาเข้าเรื่องเลยนะคะ ก็ตามหัวข้อเลยคะ คือคิมเนี่ยปั่นจักรยานต์3-4วันต่อสัปดาห์ เป็นจักรยานต์ไฟฟ้าคะ ปั่นอยู่ที่level 6คะ ระยะเวลาที่ปั่นประมาณ20-30นาทีอะคะ คืออยากถามว่าทำไมขามันไม่เคยลดเลยอะคะ❓หรือระยะเวลาที่ปั่นมันน้อยไปคะ‼️
รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ
ยังไงก็ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ🙏🏻