เสาร์ อาทิตย์สวนรถไฟ วิ่งเดินเพื่อสุขภาพ บรรยกาศเยี่ยม อากาศดี ขาดอย่างเดียวคนเดินด้วย 5555

เริ่มตอน Colombia ก่อนอื่นมาทำความรู้จักมุมมองของเราก่อนและหลังเที่ยวประเทศนี้กันค่ะ ก่อนมาก็พอจะได้ยินมาว่าคนที่นี่friendly ต้อนรับนทท. เมืองBogota อันตรายต้องระวังตัวสุดๆ ห้ามเอามือถือออกมาถือถ่ายแบ

เรื่องเล่าสบายๆจากงานวิ่ง บุรีรัมย์มาราธอน2026 วันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์การไปวิ่งไปกินไปเที่ยวที่บุรีรัมย์ เอาเหตุแห่งการเดินทางไปบุรีรัมย์ก่อนดีกว่านั่นคือ บุรีรัมย์มาราธอน2026 งานวิ่งที่จัดขึ้นทุกปี

ชาย 19 ปี แข็งแรงดี วิ่งจ็อกกิ้ง 26 กม. ต่อมาเพลีย มีตะกอนผิดปกติในปัสสาวะ ตรวจพบไตวายเฉียบพลัน ตับบาดเจ็บ เลือดแข็งตัวผิดปกติ เคสนี้เป็นหนึ่งในตัวอย่างของคนสุขภาพดีไม่มีโรคประจำตัว แต่ออกกำลังกายแบบ

Review กึ่งๆ SR เนื่องจากเราได้ Voucher VARTIKA Resovilla KuiBuri ที่พักพร้อมอาหารเช้า สำหรับ 1 คืนมา แต่ในส่วนอื่นๆ ที่เห็นใน Review เป็นค่าใช้จ่ายส่วนตัวค่า เนื่องมาจากอากาศฟ้าฝนคะนอง แต่เราก็อยากจ

สวัสดีค่ะ ลุงชู พี่แนนนี่ ป้าฟ้อง ป้าปูนา ป้าใหม่ ป้าวลี ป้ามล คุณกัญจน์ และทุกๆท่าน กระทู้ประจำวันเสาร์นี้ ขอพาทุกท่านมาชมดอกไม้สีม่วงที่เบ่งบานในช่วงฤดูร้อนกันนะคะ  Jacaranda ที่กำลังเ

ด่วน! เกิดเหตุโศกนาฏกรรมที่สเปน แถวๆเมืองกอร์โดบารถไฟความเร็วสูงขบวนหนึ่งตกราง กระเด็นข้ามไปยังรางตรงข้าม และพุ่งชนรถไฟอีกขบวนที่กำลังสวนทางมาด้วยความเร็วสูง ทำให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 20 ราย และบา

จะกลับอุบล แต่ดันลืมกระเป๋า วิ่งกลับมาเอากระเป๋า(อยู่ไม่ห่างจากรถไฟ) หันกลับมา (สายตาปะทะกับคนให้สัญญาณรถละนะ แต่พี่เค้าไม่ปราณี ส่งสัญญาณออกรถไปเลย) ไม่ยอมแพ้ วิ่งไล่รถไฟ จะขึ้นให้ได้ แต่ขึ้นไม่ทัน

ผ่านบ่อยมากครับ แต่ไม่เคยแวะเข้ามา  อีกหนึ่งจุดแลนด์มาร์คถ่ายรูปสุดฮิตที่ ปราณบุรี ที่ต้องห้ามพลาดคือที่นี่ค่ะ ต้นตาลสามพี่น้อง เป็น ต้นตาล 3 ต้น  ที่ตั้งอยู่บริเวณ หาดปากน้