ไซนัส หายเองได้ไม๊ หรือต้องกินยาอย่างเดียว

คือเคยเป็นไซนัสเมื่อปีที่แล้วเพราะไปดำน้ำมา มีอาการ
- ปวดหน่วงๆที่หัว ปวดกระบอกตา
- พูดเสียงขึ้นจมูก
- รู้สึกตึงๆช่วงคอ
แล้วพอได้กินยาก็หายค่ะ แต่เมื่อไม่กี่วันมานี้ก็มีอาการแบบนี้อีก อาจจะมาจากการแพ้สารเคมี ผื่นขึ้นเต็มตัว แล้วก็ต้องกินยาปฏิชีวนะ ตอนนี้ผื่นคันหายแล้ว แต่ก็มีอาการไซนัสมาอีก คนที่เคยเป็น มีคำแนะนำไม๊คะ?