มีวิธีจัดการกับอาการหดหู่ จิตตก ก่อนมีประจำเดือนยังไงคะ

กระทู้คำถาม
เป็นทุกเดือนเลย
จะเป็นช่วงที่เศร้า ดาวกว่าปกติ
ไม่สบายใจเลยค่ะ

ใครเป็นบ้าง มีวิธีแก้มั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่