อยากหุ่นดีๆๆๆๆๆ

ค่ะตามหัวข้อนะคะ  คือว่า สูง160ซม. หนัก 47กก.นะคะ แต่ว่ามีไขมันส่วนเกิน เป็นคนชอบกินมากๆ แนะนำเมนูหน่อยค่ะ แหะๆ ไม่ไหวแล้วกะควาทอยากที่จัดแย้งกะหุ่นนนนนน
TT.
#ช่วยด้วยค่ะะะะ