หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซาวน่า 10 นาที จะเผาผลาญได้กี่แคลอรี่อะคะ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ได้กี่แคลอรี่อะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซาวน่า ไม่มีผลอะไรกับการลดน้ำหนัก จริงหรือไม่
เป็นเรื่องจริงใช่มั้ยครับที่ซาวน่าไม่ช่วยเรื่องลดน้ำหนักเลย เป็นการเสียเวลาเปล่าที่จะเข้าซาวน่าเพื่อลดน้ำหนัก แต่บางข้อมูลก็บอกว่าช่วยลดน้ำหนักได้แน่นอน เลยอยาก
สมาชิกหมายเลข 1517310
เข้าซาวน่า และ สตรีม เกือบทุกวัน มีผลเสียต่อร่างกายหรือปล่าวคะ
เป็นความชอบส่วนตัวค่ะ เวลาไปฟิตเนส จะต้องซาวน่า และ สตรีม ทุกครั้ง แต่เกรงว่าจะมีผลเสียต่อระบบในร่างกาย
ตัวแทนจากดวงจันทร์
อบซาวน่า มีประโยชน์อย่างไร
เพื่อนๆรู้ไหมคับว่า การอบซาวน่า มีข้อดีและข้อเสียอย่างไรบ้างคับ ขอคำแนะนำและความรู้จากผู้รู้และมีประสบการ์ณด้วยคับ
Kob_KERORO
หลังจากออกกำลังกาย 30 นาที ก่อนซาวน่า เราต้องอาบน้ำก่อนใช่ป่าวครับ ถึงจะได้ผลดีสุด
ผมอาบน้ำหลังออกกำลังกาย ไปซาวน่า เจอคน ที่ซาวน่าอยู่ บอก ว่า ไม่ต้องอาบน้ำก็ได้พี่ ซาวหลังออกเลย มัน ขับเหงื่อได้ดี กว่าอีก ผม ก็งง ไม่อันตรายเหรอ คิดในใจ ร้อน
RoyNud
การอบสมุนไพรไอน้ำช่วยลดแคลลอรี่ได้รึไม่ค่ะ
ถ้าเราอบสมุนไพร ผิวพรรณเราจะผ่องใสขึ้นแต่ไม่ทราบว่าช่วยลดน้ำหนักได้ไหมค่ะเข้าไปดูบางเวปก้อบอกได้ บางเวปก้อบอกไม่ได้แค่เสียน้ำในร่างกายไปดื่มน้ำเข้าไปก้อเหมือนเด
สมาชิกหมายเลข 1435937
ใครเคยใช้ตู้อบสมุนไพรบ้างคะ มันให้ผลด้านไหนบ้าง เห็นพี่ที่ทำงานใช้ ผิวใสมากๆๆ
ใครเคยใช้บ้างคะ 1.ใช้รุ่นไหน ราคาเท่าไหร่ 2.มันช่วยให้ผิวสวยใสขึ้น จริงมั้ยคะ 3.ใช้นานเเค่ไหนถึงจะได้ผล 4.เวลาใช้งาน เปิดแอร์ไปด้วยได้มั้ยคะ ไม่อยากให้หน้าร้อนด
สมาชิกหมายเลข 870492
อบซาวน่า ช่วยลดความอ้วนได้จริงเหรอครับ??
คือผมอยากทราบว่า การอบซาวน่านี่ ควรทำช่วงไหน หลังออกกำลังกายเหรอครับ มันจะเหนื่อยแล้วล้า แล้วคือ ร้อนไปมั้ยครับสำหรับซาวน่า เพราะผมเป็นคนอ้วนที่หนัก85โล แต่สูง1
มนุษย์เงินเดือน เบอร์29
การเข้าห้องซาวน่าอินฟาเรดจะมีผลดีต่อร่างกายจริงหรือไม่
พอดีมีโอกาสได้รู้จักกับห้องซาวน่าอินฟาเรดที่ฟิตเนตแห่งหนึ่ง อยากทราบว่าจริงๆแล้วการเข้าห้องซาวน่าอินฟาเรดมีผลดีต่อร่างกายจริงหรือไม่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1830644
จากน้ำหนัก 72-73 เหลือ 56 kg. ภายใน 4-5 เดือน โดยไม่พึ่งยาลดความอ้วนทุกชนิด
นี้ก็เป็นกระทู้ที่ 2 ของหนู กระทู้เเรกชั่งมัน 55555 มาสนใจกระทู้นี้ดีกว่า ก่อนอื่นหนูขอแนะนำตัวก่อนเนาะ หนูชื่อไอซ์ค้ะ เพื่อนไอซ์จะเรียกไอซ์ว่าอ้วน ไอซ์รู้สึกชอ
สมาชิกหมายเลข 1930004
เวลาไปซาวน่าในฟิตเนส เค้าทำกันยังไงคะ
คือเราไม่เคยเข้าซาวน่าในฟิตเนสเลยอยากลองค่ะ ปกติเข้าแต่ในร้านนวด มันก็จะเป็นแบบขัดผิว นุ่งผ้าถุงนั่งในซาวน่า ที่ขัดผิวก็จะละลายเหมือนเราเป็นหมูหมัก ผ่านไป 15 นา
ด๋อยด๋อย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 14
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซาวน่า 10 นาที จะเผาผลาญได้กี่แคลอรี่อะคะ??