บริจาคเลือดทำให้เลือดเราน้อยจริงหรอ?

การบริจาคโลหิต ไม่ได้ทำให้เลือดน้อยลงนะคะ
(บริจาคมา 70 ครั้ง ไม่เคยเจอปัญหานี้ค่ะ)

เพราะเลือดที่บริจาคออกไป เป็นเลือดส่วนเกินของร่างกาย ประมาณ  7% ของปริมาณเลือดทั้งหมด ในร่างกาย และไม่เป็นอันตราย ต่อร่างกาย

และในการที่เราบริจาคโลหิตนี้
กลับเป็นการกระตุ้นให้ไขกระดูก
ผลิตเม็ดโลหิตใหม่ ขึ้นมาแทน

ระบบไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น
และทำให้ร่างกายของเรา แข็งแรงขึ้นตามมา  

ดังนั้นจะเห็นได้ว่า อาการที่เกิดขึ้น
ไม่น่าจะเกิดจาก การบริจาคโลหิต

แต่น่าจะเกิดจาก สาเหตุอื่น เช่น
นอนหลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ (ควรนอนหลับอย่างน้อย 6 ชม.)
หรือไม่ได้รับประทานอาหาร ก่อนบริจาคฯ  หรือช่วงนั้น อาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

ลองดูนะคะ ว่าเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ บ้างหรือเปล่า    ถ้าไม่ใช่ คงต้อง
กลับมาดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้นค่ะ

และเมื่อสุขภาพดีแล้ว ค่อยกลับมาบริจาคใหม่ ก็ได้ค่ะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ