ใครยังไม่หลับไม่นอน มาคุยกันค๊าบบบ

คือน้องเป็นเป็นเด็กเลี้ยงยากตั้งแต่แรกเกิดเลยค่ะ น่องไม่ร้องแค่คืนเดียวคือคืนที่คลอด อีก2วันตอนอยู่ระ ร้องตลอดเลยค่ะ ร้องเยอะกว่าลูกคนอื่นๆ😅 พอดลับบ้ายคือร้องหนักมากน่องเหมือนเจ็บ จนหน้าม่วงเป็นครั้งๆ

เรากำลังจะหางานทำตอนกลางวันแต่แฟนเราเป็นนักดนตรีกลางคืน เวลาว่างมันจะไม่ตรงกัน เค้าตื่นเราหลับ เค้าหลับเราตื่น อย่างนี้มีโอกาสเบื่อกัน เลิกกัน มั้ยคะ?

คือเราเป็นคนที่นอนตอนกลางคืนไม่หลับเลยค่ะเวลากลางวันเลยพยายามบังคับตัวเอง ไม่ให้นอน เพื่อที่จะไว้นอนกลางคืนเพราะเรากลัวว่าถ้าเรานอนกลางวันเยอะจะทำให้เรานอนกลางคืนไม่หลับอีก เลยอดนอนกลางวันไว้นอนกลางคื

เราปวดฉี่บ่อยมากในตอนกลางคืน แต่จะเป็นตอนก่อนนอนเท่านั้น ตอนหลับไปแล้วไม่มีตื่นขึ้นมาเพราะปวดฉี่ หลับยาวถึงเช้า แต่ถ้ายังไม่นอนจะหลายรอบมาก บางวัน 1 ชั่วโมงเข้าห้องน้ำซัก 3-4 ครั้งได้มั้ง แต่ตอนกลางวั

โรคนอนไม่หลับ ที่ต้องไปพบแพทย์รักษานี่คือ หมายถึง นอนกลางคืนไม่หลับ และ รวมไปถึงกลางวันด้วยไหม คือไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคนอนไม่หลับหรือเปล่า เพราะติดจากเป็นฟรีแลนซ์ส่งงานดึก บวกทำอย่างอื่นละ ติดนอนเช

สวัสดีค่ะเราชื่อรินนะคะ คือเราอยากจะมาปรึษาอ่ะค่ะ ช่วงนี้เนี่ย เรารู้สึกว่างเปล่าเกือบจะตลอดเวลาเลยตอนเราอยู่ที่โรงเรียน คือเราก็มีกลุ่มเพื่อนนะอยู่กันประมาณ 6 คนรวมเราด้วย แต่ว่าตอนที่เราอยู่กับเพื่อ

ทำงานตอนกลางคืน นอนตอนกลางวัน ปกติโดยส่วนตัวจะเป็นคนที่หลับลึกและหลับยาว จะไม่ตื่นเวลามีเสียงรบกวน แต่ตอนนี้เป็นคนตื่นง่ายมาก แค่มีเสียงรบกวนเบาๆก็ตื่น และก็จะนอนไม่หลับไปอีก 2-3 ชม.แล้วถึงจะนอนต่อ