ขนมปังปิ้งแบบม้วนไส้ชีส

ปกติตอนเช้าจะทำแซนวิชไปกินที่ทำงานเป็นอาหารเช้า ทุกวันก็จะเป็นขนมปังโฮลวีทไส้ทูน่ากับชีส แยมกับเนย ไส้กรอกกับชีส ไข่ต้ม ไข่ดาว จะวนๆกันไป ผักก็ใส่พวกมะเขือเทศหรือพริกหวาน เพราะมันถูกดี :D เก็บได้นาน แ

และส่วนผสมของน้ำอุ่นเปลี่ยนเป็นนมข้นจือได้หรือไม่ค่ะได้

ช่วงนี้ หันมาใส่ใจเรื่องอาหารมากขึ้นค่ะ พยายามเลี่ยงอาหารหวาน มัน เค็ม รสจัด รวมทั้งอาหารที่มีการแปรรูปต่างๆ เราก็หาข้อมูลจากใน internet นี่แหละค่ะ ประเด็น คือ ขนมปัง มันเป็นอาหารที่ผ่านการแปรรูป ซึ