แรงผลักดันให้ ลดน้ำหนักได้ ต่อเนื่อง คือ อยากมีsex

เราอายุ16 สูง162 น้ำหนัก 67 ค่ะ อยากมีแรงผลักดันในการลดน้ำหนัก ทุกๆวันนี้เราแทบจะไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ เคยออกกำลังกายโดยการเต้นตามyoutube 2-3 วัน แต่ก็กลับมานอนเอื่อยๆอืดๆอยู่ดี เราอยากมีแรงผลักดันในก

น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล

อยากถามเพื่อนๆว่าใครมีแรงบันดาลใจลดน้ำหนักอะไรกันมั้ง เอามาแชร์แลกเปลี่ยนกันเผื่อจะได้มีแรงผลักดันในการลดน้ำหนัก ___ของเราหรอน่าจะเป็น -อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆบ้างและอยากได้ค่าขนมเพิ่มเพราะเวลากลับบ้าน พ่

ขอคำปรึกษาและคำแนะนำหน่อยค่ะ สงกรานต์นี้แฟนจะพาไปบ้านเค้าค่ะ แต่แม่เค้าไม่ชอบคนอ้วน (เขาอยากให้เราผ่านในสายตาแม่ค่ะ) ประเด็นคือ เขาบอกแม่เขาว่าเราอ้วนนะ แต่กำลังลดให้เหลือ 47 แม่เขาเลยโทรคุยกับเรานี่ใ

ครับ ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือผมอยากลดน้ำหนักมากๆ อยากลดมานานเเล้วครับ เเต่พอเริ่มจริงจัง*เหมือนจะจริงจัง*มันก็ล้มเหลวทุกครั้งเลยครับซึ้งผมคิดว่าผมไม่มีกำลังใจหรือเเรงผลักดันที่มากพอในการลดนำหนักครับ

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลย หนูอายุ17 หนัก77 สูง163ค่ะ เป็นคนดูกใหญ่ พ่อกับแม่อ้วนอยู่แล้ว แล้วที่นี้หนูได้ไปคุยกับญาติค่ะ เขาบอกว่าให้หนูลดน้ำหนัก เพราะคนอ้วน มหาลัย ที่ทำงานเขาไม่รับ เขาบอกว่าเขาเตือน