ไม่อยากสายตาสั้นทำไงดี

ใช้ สายตาเยอะคะ ใส่คอนแทคเลนส์ สายตาสั้น475 อยากทานอาหารเสริม เพราะไม่ค่อยทานผัักผลไม้ ถ้าเป็นแบบnaturalจะดีมากเลย

พอดีผมสายตาสั้น อยากทราบว่าจะหายโดยการกินผักผลไม้ที่บำรุงสายตามั้ยครับ หรือมีวิธีไหนที่พี่ๆบางท่านเคยทำแล้วสายตาดีขึ้นมั้ยครับ

คือตอนนี้ผมสายตาสั้น 100 นึง ผมอยากรู้ว่าการกินพวกผักบุ้งหรือไม่ก็ผักผลไม้เนี่ยช่วยให้"สายตาหายสั้นได้หรือว่าช่วยแค่ชะลอ" แต่ผมเคยได้ยินว่ากินผักบุ้งบำรุงสายตา ผมขอความคิดเห็นหน่อยว่าถ้าเกิด

สายตาแย่ลงทุกวันค่ะ สั้นลงๆ มีวิธีแก้มั๊ยคะ เช่นทานผักผลไม้ หรือว่าลอกตาดีคะ ไปวัดสายตาแต่ละครั้งได้ค่าเพิ่มขึ้นทุกที ตอนไปตัดแว่นเอียง75 ตอนนี้เพิ่มขึ้นจะ150แล้วค่ะ ส่วนสายตาสั้นจาก50เป็น180 เกิดจากอ

🥕 สูตรที่ 1: แครอท + ส้ม + เมล็ดแฟลกซ์ ช่วยบำรุงจอประสาทตา ลดตาล้า ส่วนผสม แครอท 1 หัว (นึ่งสุกเล็กน้อย) ส้ม 1 ลูก เมล็ดแฟลกซ์ป่น 1 ช้อนชา น้ำเปล่า / น้ำมะพร้าว ½ แก้ว วิธีทำ ปั่นทุกอย่างให้เนี

ขอสอบถามแม่ๆและผูุ้้รู้ค่ะ 1. แคลเซี่ยมและอาหารเสริมสำหรับเด็ก 5- 12 ขวบ ลูกสาวเริ่มมีอาการปวดปวดขาค่ะ เลยอยากจะหาแคลเซี่ยมให้ทานเพิ่มแต่ไม่แน่ใจว่าตัวไหนดีคะ 2. อาหารเสริมสำหรับคุณแม่วัย 35++ บำรุง

คือวันนี้ไปตัดแว่นมาค่ะคือเราสั้นประมาน100กว่าๆคืออยากรุ้ว่าสั้นมากไหมและถ้าใส่แค่เวลาเรียนและตอนมองกระดานจะทำให้สายตาสั้นมากขึ้นไหมและผักผลไม้ที่ช่วยทำให้สายตาดีขึ้นมีอะไรบ้างค่ะ อยากมีโลกHDแบบคนอื่น

หลานอายุ 5ขวบ ไม่ทานผักผลไม้เลยค่ะ ให้ลองกินอะไรที่ไม่เคยกินจะไม่ยอมกินอย่างเดียว วันๆไม่ค่อยกินข้าวค่ะ ผลไม้ไม่ยอมกินสักอย่าง อ้อ กินแตงโมอย่างเดียวค่ะ อย่างอื่นไม่กินเลย และหลานป่วยค่อนข้างบ่อย ไปหา