อ้วนเตี้ย

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุย่าง 17 ปีค่ะ เราน้ำหนัก 90 กว่าๆ สูง 159 (เตี้ยมากค่ะ TT) อยากลดน้ำหนักมากเลย ดูมาก็หลายกระทู้ แต่ไม่เคยลดได้เลย เห็นคนอื่นเค้าลดได้ก็อิจฉา+ชื่นชมค่ะ ทำได้ยังไง เก่งจัง นิสัยเร

น่ารักกไหม555 หรือบางทีเครียดนะ5555 อ้วน. /หมู อยุ่ไหนคับบ เราเรียกเตี้ย ยุไหนอะไรประมานนี้

คือเราน้ำหนักปัจจุบัน63แล้วก็เป็นคนที่เตี้ยมากส่วนสูงปัจจุบัน152เซนเคยงดอาหารมาแล้วแต่ก็ไม่เป็นผล อาหารการกินก็มื้อเช้า-ไข่ดาวกับข้าวทุกวัน มื้อเทียง-ไม่ได้กิน แต่มันดันไปหนักกันมื้อเย็นนั้นแหละค่ะ มื

เราส่วนสูง 159 cmค่ะ เมื่อก่อนเราก็น้ำหนัก 45-46 กิโล แต่ช่วงที่ผ่านมาเรามีปัญหาเรื่องสุขภาพน้ำหนักขึ้นมา 20 กิโล ทำให้อ้วนขึ้นเยอะ เพราะเราสูงแค่ 159 ทำให้โดนเพื่อนกับครูล้อเลียนทุกวัน เรียกเราอีอ้วน

นี่ว่าถึงเวลาจริงจัง ดันเด็กสูงมาขึ้นชุดใหญ่ละ ไม่งั้นมช้งานไม่ทันแย่ จะมารอตามรุ่นไม่ทันแล้ว เพราะไทยไม่มีอะไหล่สู้ทีมอื่นเลย ปีนี้ตัวหลักเจ็บหลายคน เห็นชัดมาก ปัญหาสำรองไทย ฝีมือมี แต่เตี้ยมากกก ท

(มาบอกต่อความหล่อของพ่อใหญ่ยง+ขายพ่อใหญ่จ้าา) จากเมื่อวานที่มีงานเคาท์ดาวที่กรุงเทพ ได้มีแทยงและยูตะมาร่วมด้วย ซึ่งจะบอกเลยว่าเราเป็นnct zen แล้วเมนแทยง เมื่อหลายๆปีน้องแทยงมีดราม่าเกี่ยวกับความสูงของ

เริ่มลดน้ำหนักช่วงต้นเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้วค่ะ เนื่องจากตรวจเจอ pcos แล้วก็น้ำตาลในเลือดสูงค่ะ กลัวจะเป็นเบาหวานเลยลดน้ำหนักค่ะ ใช้วิธีทำ if 16/8 กินวันละ2 มื้อ แต่กินน้อยมากๆ ไม่กินแป้ง ไม่กินน้ำตาล

เราเป็นคนอ้วนแต่เด็กค่ะคืออ้วนแบบพระเจ้าลงโทษ จริงๆมองผิวเผินก็ไม่น่าถึงขนาดจะต้องเครียดมากมาย เราหนัก80สูง158ค่ะซึ่งก็สามารถจำพวกเป็นพวกอ้วนเตี้ยนั่นเอง เมื่อปีที่ผ่านมาไม่กี่เดือนเราเพิ่งไปสมัครฟิต