ระหว่างจาน Compact (50/34) กับ จานมาตรฐาน (52/39) แบบไหนปั่นสบายกว่ากันครับ

ผมใช้เฟืองหลัง 12 สปีด ปั่นหลัก ๆ ใช้แค่เฟือง 11-15 เปลี่ยนจานหน้า 50 เป็น 52 ใช้โซ่เดิมจะพอได้มั้ยครับ

อยากถามพี่ๆคับ แนะนำหน่อยคับ ทางเขา ระยะทาง1กิโล ชันนี้ประมาน15-18% จาน53/39 11-28ผมใส่รถใหม่สายAll around ซึ่งนน.รวม 6.8กิโล วันนี้ลองไปขึ้นเขาที่ปั่นอยู่ ความรู้สึก ควงไม่ได้เหมือนต้องกดตลอดหรือไม่ก

สอบถามครับ พอดีชื้อเฟรมมา มือใหม่เลยไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ อยากถามว่ามันจะเล็กไปไหมครับ ปั่นลำบากไปไหม แก้ไขยังไงได้บ้างครับ

คือผมเล็ง pinelli r780 เป็นเสือหมอบมือสอง แต่มันมีแค่ size 46 คันเดียวเลยอยากถามผู้มีความรู้ว่ามันขี่ได้ไหมต้องปรับแต่งอะไรเพิ่ม ผมก็ไปหาข้อมูลมาบางเว็บบอกว่าขี่ได้บางเว็บก็บอกไม่ได้เลยอยากทราบจากผู้ร

แถวบ้านผมไม่มีเนินไม่มีอะไรให้ไต่ได้เลยครับ ผมเพิ่งเริ่มปั่นเสือหมอบเฟือง 50/11 แต่ลองเฟืองนี้แล้วแรงกดตอนสปรินต์ไม่พอใจครับรอบขาได้แค่ประมาณ 65 เพราะกดไม่ไหว ผมเลยอยากซ้อมปั่นจักรยาน LA ล้อ 24×

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั