เซตของจำนวนเต็มและเซตของจำนวนเต็มบวก มีจำนวนสมาชิกเท่ากันหรือไม่?

เซตของจำนวนเต็ม Z = { ..., -4, -3, -2, -1, 0, 1, 2, 3, 4, ... }
เซตของจำนวนเต็มบวก Z^+ = { 1, 2, 3, 4, ... }
ทั้งสองเซตมีจำนวนสมาชิกเท่ากันหรือเปล่าครับ
ถ้าเท่ากัน เพราะอะไรถึงเท่ากัน ถ้าไม่เท่ากัน มันไม่เท่ากันอยู่เท่าไหร่