สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมมาแลกเปลี่ยนได้ประมาณ 4เดือนแล้วครับ
, ตอนนี้ซีซั่นบาสที่อเมริกาเพิ่งเริ่ม ผมได้เข้าทีมโรงเรียน
เรื่องมีอยู่ว่า ตอนจะเลิกซ้อมครูฝึก(โค้ช) จะให้วิ่งครับ วิ่งสปีด 30วิ พัก30วิ ประมาณ3 ชุด
/เสริม :โค้ชจะแบ่งเป็นทีมสีดำกะสีขาวครับ ดำวิ่งขาวพัก ขาววิ่งดำพัก
ทีนี้เริ่มรู้สึกตัวว่าตัวเองเหนื่อยเร็วที่สุดในทีมเลยครับ แบบหอบแทบตาย คนอื่นก็เหนื่อยๆบ้าง ไอ้เรานี่เหนื่อยสุดๆไปเลย
ผมก็กลัวสิครับ กลัวจะเป็นโรคหัวใจ แต่ตอนอยู่ไทยก็ไม่มีปัญหาอะไร (เป็นนักกีฬาครับ) ลองคุยกะเพื่อนดู เพื่อนบอกว่า อาจจะเป็นความหนาบางของอ๊อกซิเจนในอากาศก็ได้นะ //ที่นี่หน้าหนาวครับ ปัจจุบัน -4องศาC เลยทำให้คิดเข้าข้างตัวเอง แบบ
ที่ไทยมันร้อน ไอน้ำ อ๊อกซิเจนในอากาศคงเยอะ ที่นี่คงเบาบางอะไรอย่างนี้
ขอคำแนะนำด้วยครับ กังวลมากเลย
มาอยู่อเมริกา รู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยไว
, ตอนนี้ซีซั่นบาสที่อเมริกาเพิ่งเริ่ม ผมได้เข้าทีมโรงเรียน
เรื่องมีอยู่ว่า ตอนจะเลิกซ้อมครูฝึก(โค้ช) จะให้วิ่งครับ วิ่งสปีด 30วิ พัก30วิ ประมาณ3 ชุด
/เสริม :โค้ชจะแบ่งเป็นทีมสีดำกะสีขาวครับ ดำวิ่งขาวพัก ขาววิ่งดำพัก
ทีนี้เริ่มรู้สึกตัวว่าตัวเองเหนื่อยเร็วที่สุดในทีมเลยครับ แบบหอบแทบตาย คนอื่นก็เหนื่อยๆบ้าง ไอ้เรานี่เหนื่อยสุดๆไปเลย
ผมก็กลัวสิครับ กลัวจะเป็นโรคหัวใจ แต่ตอนอยู่ไทยก็ไม่มีปัญหาอะไร (เป็นนักกีฬาครับ) ลองคุยกะเพื่อนดู เพื่อนบอกว่า อาจจะเป็นความหนาบางของอ๊อกซิเจนในอากาศก็ได้นะ //ที่นี่หน้าหนาวครับ ปัจจุบัน -4องศาC เลยทำให้คิดเข้าข้างตัวเอง แบบ
ที่ไทยมันร้อน ไอน้ำ อ๊อกซิเจนในอากาศคงเยอะ ที่นี่คงเบาบางอะไรอย่างนี้
ขอคำแนะนำด้วยครับ กังวลมากเลย