ทำยังไงดีครับ? กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

จขกท. น้ำหนัก 61 ส่วนสูง 180 อายุ 20 ตอนนี้กำลังประสบปัญหากินยังไงก็ไม่อ้วน อ่านตามเว็บ ตามกระทู้ต่างๆ ก็บอกให้กินจุกจิก กินวันละหลายมื้อ ลองกินแล้วแต่ไม่อ้วน กินชาบูสามวันครั้ง ขาหมู ข้าวมันไก่ บะหมี่ หนึ่งวันคำนวณแคลอรี่ตลอด เกิน 1500 ตลอด เพื่อนที่กินด้วยกันบ่นบอกรู้สึกหนักตัว แต่ทำไมน้ำหนักผมไม่ขึ้น อยากอ้วน อยากตัวบวมกว่านี้ เอาสัก 70 กก.
เพื่อนๆ มีวิธีไหมครับ หรือมันเกี่ยวกับพยาธิไหม5555

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่