เราสามารถหักวิตามินซีเป็นสองส่วนแบ่งกินได้มั้ย?

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม ความงาม แฟชั่น

เคยได้ยินมาว่าถ้ากินครั้งละ500มก.วันละ2ครั้งจะดูดซึมได้ดีกว่า แต่เราซื้อมา1000มก.อ่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2020306

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วิตามินซี 1000 มก. หักครึ่งแล้วจะได้ครึ่งละ500 มก. จริงหรอ ?

วันนี้ไปซื้อวิตามินซี1000มก. ยี่ห้อหนึ่งมาทานที่ร้านboots เพราะอยากผิวใสบ้าง ไปซื้อกับเพื่อน เพื่อนบอกว่า ถ้าอยากให้ดูดซึมดีให้หักครึ่งแบ่งทานสองเวลา มันจะได้คร

jurinnprpie

อาหารเสริม

อยากรู้วิธีทานกลูต้าร่วมกับวิตามินซี 1000มก.ค่ะ

ตัวเราทราบค่ะว่า ถ้าอยากให้กลูต้าดูดซึมได้ดีขึ้นก็ต้องทานวิตามินซีร่วมด้วย 1000มก. ซึ่งเราซื้อวิตามินซีของ dhc ที่มีปริมาณวิตามินซี 500 มก./1 เม็ด มาค่ะ แล้วถ้า

สมาชิกหมายเลข 1423065

อาหารเสริม

ความงาม

แบ่งครึ่งวิตามินซีกินได้ไหม

คือเราไปเจอข้อมูลบอกว่า ร่างกายเราต้องการวิตามินซี 1000 มก.ต่อวัน ซึ่งเมื่อกินในแต่ละครั้งร่างกายเราจะสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ครั้งละ 500 มก. ซึ่งวิตามินซีที่เร

สมาชิกหมายเลข 3827419

อาหารเสริม

เภสัชกร

ยา

คอลลาเจน (Collagen)

วิตามินซี 1000 มก. กินเข้าไปทีหนึ่งร่างกายดูดซึมได้จริง ๆ กี่ มก. คะ

สมาชิกหมายเลข 1927715

อาหารเสริม

ช่วยแนะนำ วิตามิน C 500 mg ให้หน่อยคับ

อยากลองกินวิตามิน C อ่ะคับ แล้วไปอ่านมา เจอว่า ถ้ากินแบบ 1000 มันจะดูดซึมได้ไม่หมด ให้กิน 500 ดีกว่า แต่พอไปดู เห็นแต่แบบ 1000 mg เลยอยากถามว่า เพื่อนๆ กินวิตาม

mushimoru

อาหารเสริม

ทานอย่างไรให้กระดูกแข็งแรง: เจาะลึกเคล็ดลับการรับแคลเซียมที่ร่างกายนำไปใช้ได้จริง

แคลเซียมไม่ได้เป็นเพียงแค่โครงสร้างหลักของกระดูกและฟันเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การทำงานของระบบประสาท และการแข็งตัวของเลือด หลายคนพยายา

Doctor Near You

โภชนาการ

สุขภาพผู้สูงอายุ

แคลเซียม (Calcium)

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเสริม

การชำระหนี้ไม่ถึงขั้นต่ำ

ขอความรู้ครับ เป็นหนี้บัตรเครดิต บริษัทวงหนี้ให้เราจ่ายชั้นต่่ำเดือนละ 1000 บาท แต่ตอนนี้เราจ่ายไปเดือนละ 500 บาท จะสอบถามว่าเงิน 500 บาทนี่เค้าเอาไปหักกับแค่ส่

สมาชิกหมายเลข 8534937

หนี้ครัวเรือน

ธุรกรรมทางการเงิน

การเงิน

กฎหมายชาวบ้าน

หนี้สิน (Liability)

อาหารป้องกันโลหิตจาง บำรุงเลือด เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก

ร่างกายผู้ใหญ่ประกอบไปด้วยเลือดประมาณ 1 ใน 12 ส่วนของน้ำหนักร่างกายทั้งหมด ยกตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่น้ำหนัก 60 กิโลกรัมจะมีเลือดประมาณ 5 ลิตร ซึ่งในเลือดประกอบไปด้

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

โภชนาการ

สุขภาพกาย

น้ำผัก/ผลไม้

ถามเรื่องการแบ่งวิตซีค่ะ

ถ้าซื้อวิตซีมาขนาดเม็ดละ1000มก.คืออยากจะแบ่งทานครั้งละ500มก.ค่ะ เคยเห็นของแบล็กมอร์มี500มก. แต่เคยกิน1000แล้วรู้สึกเฉยๆ ก็เลยจะเปลี่ยนไปกินยี่ห้ออื่น อยากถามว่า

สมาชิกหมายเลข 1122668

อาหารเสริม

วิตามินบีรวมกินพร้อมกับวิตามินซีได้ไหม

บางเว็บบอกกินพร้อมกันแล้ววิตามินซีจะดูดซึมได้น้อยลง แต่บางเว็บก็บอกว่ากินแล้วจะมีประสิทธิภาพสูงขึ้น แล้ววิตามินบีรวมต้องกินตอนท้องว่างหรือพร้อมมื้ออาหารคะ รบกวน

สมาชิกหมายเลข 7256699

อาหารเสริม

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม ความงาม แฟชั่น

{room_name}

เราสามารถหักวิตามินซีเป็นสองส่วนแบ่งกินได้มั้ย?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ