ผักกาดดอง เค้าทำแบบนี้จริงๆหรอคะ

เราซื้อมาวันที่ 19 มกรา ที่ถามเพราะว่าอาทิตย์ที่แล้ว เราก็ซื้อมาจากที่เดียวกัน แต่ราคาต่างกันครึ่งต่อครึ่ง ทั้ง ๆ ที่ขนาดพอ ๆ กัน อันนี้ใหญ่กว่าอันที่แล้วนิดหน่อย แปลกใจว่าทำไมราคาถึงกระโดดขึ้นขนาดนี้

สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก

ผักกาดดองวุ้นเส้น     วันอังคารที่ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2568 การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี ในผู้สูงอายุ เป็นมาตรการที่สำคัญและได้รับการแนะนำอย่างกว้างขวางเพื่อสร้างภูมิต่อต้านก่อนเข้าสู่ฤ

แกงเผ็ด ไข่เจียว วันศุกร์ที่ 16 มกราคม พ.ศ. 2569 การเรียนรู้ไม่ใช่เส้นทางที่มีปลายทาง แต่คือการเดินที่เปลี่ยนเราในทุกย่างก้าว เมื่อเราคิดว่ารู้แล้ว โลกจะสอนให้เราถามใหม่ และในคำถามนั้นเอง ชีวิตยังค

"โควกวยปู่ซึงฉ่าย" ต้มมะระผักกาดดอง ได้โอกาสทำเมนูมะระขึ้นมาอีกหนึ่งหม้อ เพราะมีหลังไมค์ถามมา "แม่นันคะ..คายขมมะระด้วยวิธีทอดทำยังไงคะ" ทำแบบนี้ค่ะ เมนูนี้ต้องคายความขมของมะระด้วยก

ยามเจ็บป่วยช่วงอากาศเย็น      วันจันทร์ที่ 12 มกราคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ หมูผัดพริกขิง..แกงกะหล่ำปลี..ส้าบ่าเขือผ่อย..ผักกาดขาวผัดไข่ พออิ่มท้องก่อนทำงาน ยามลมหนาวพัดผ่าน ร

ผักสมุนไพรสุดสดชื่น ที่อุดมด้วยสารอาหารแต่กลับถูกมองข้าม "สะระแหน่" จัดอยู่ในวงศ์กะเพรา-โหระพา (Lamiaceae) และอยู่ในสกุล Mentha ซึ่งเราพบได้บ่อยในเครื่องดื่ม อาหาร หมากฝรั่ง และที่คุ้นเคยที

คั่วแคผักรวม      วันเสาร์ที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 อาหารวันเสาร์นี้ คั่วแค..แกงผักกาดเขียวปลี..นิลนึ่งซีอิ้ว..มะระผัดไข่ อิ่มอุ่นท้องก่อนไปทำงาน  หลังฝนตก น้ำขังกลายเป็นแหล