THE MODEL MASTER SEASON 1 : PRE-TOURNAMENT

ท่าสควอช เข่าเลยปลายเท้าได้ไหมครับ ถ้าบังคับให้เข่าไม่เลยปลายเท้า จะต้องแอ่นตัวไปข้างหลังมากขึ้น แล้วจะเริ่มปวดหลังล่างครับ เห็นคลินิกกายภาพบางแห่งย้ำมากๆ ว่าเข่าต้องไม่เลยปลายเท้า แต่ผมเห็นเทรนเนอร์ท

ก่อนหน้านี้เราเคยไปทดลองเทรนที่ยิมหนึ่ง ซึ่งจริง ๆ ก็รู้จักกับเทรนเนอร์มาก่อนผ่านเพื่อน (เพื่อนเราเทรนกับเขาอยู่) ส่วนตัวเราปกติเทรนกับเทรนเนอร์อีกสาขา แต่ที่ไปทดลองเพราะพี่เขาขอยอด ก็เลยไปลองให้ หลัง

ใครเคยจัดฟัน แล้วใส่รีเทนเนอร์ทั้งวัน ถอดแค่กินข้าว นานกี่เดือน ตามหัวข้อเลยนะคะ คืออยากรู้ว่าเพื่อนๆ ชาวพันทิป ใส่รีเทนเนอร์นานเท่าไหร่กันเอ่ย

เรื่องมีอยู่ว่า ผมซื้อแพ็กเก็จเทรนกับยิมที่นึงซึ่งก็เป็นแบรนด์สากลเลย ก็เลือกเทรนกับพี่เทรนเนอร์คนนึง ซึ่งผมก็รู้จักกันมาก่อน แต่ไม่ได้สนิทมาก ผมก็ซื้อแพ็กออกกำลังไปประมาณ 20,000 (ผมผ่อนจ่ายบัตรเครดิต

ซื้อเทรนเนอร์แบบจับดุม Cycleops Super Magneto ทีแรกว่าจะมาใช้กับ Focus ที่ถอยมาใหม่ แต่พอได้อ่านว่า ไม่เหมาะกับเฟรมคาร์บอน เริ่มเครียดขึ้นมาทันที ทางออกที่ผมคิดไว้คือ งอกหมอบอลูมาอีกตัวสำหรับขึ้นเทรน

พอเข้าไปวันแรก เจ้าหน้าที่บอกว่า พอทราบเวลาที่แน่นอน นัดผมได้เลยครับ ว่าจะใช้สิทธิแนะนำเครื่องเล่นอุปกรณ์เวลาใหน เราก็บอกว่า 17.30 ค่ะมาถึงแน่ ๆ เจ้าหน้าที่บอกว่า เวลานี้ไม่ได้ครับติดลุกค้าท่านอื่น เร

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราจะออกกำลังกาย และต้องการเทรนเนอร์เพื่อมาเทรนเรา แต่เราไม่ทราบว่าจะหาเทรนเนอน์อิสระ ที่สามารถจ้างเทรนแบบส่วนตัวได้จากที่ไหน ถ้าใครพอจะทราบ เรารบกวนไดเรคบอกเราในไลน์หน