มีวิธีผ่อนคลายความตึงเครียด หลังจากเจอปัญหาบ้าบอกันมา ยังไงบ้างคะ??

เวลาเพื่อนๆมีเรื่องไม่สบายใจ เช่นอกหัก รักคุด งานไม่เดิน โบนัสไม่ได้ สอบไม่ติด Fเบอเร่อ  เพื่อนติดแฟน เมนส์ไม่มา ตังไม่มี เพื่อนๆมีวิธีการผ่อนคลาย ระบาย หรือทำให้ความกังวลนั้นหายไปด้วยวิธีใดบ้างคะ

อย่างเราเวลารู้สึกไม่โอเค เราชอบนั่งรถเมล์ไปเรื่อยๆ สุดสายแล้วก็กลับ แต่นั่งประมาณเที่ยงคืน หรือดึกๆนะคะ ลมที่ปะทะหน้าตามความแรงของรถขสมก แดงครีม กับแสงสียามค่ำคืน มันทำให้เราคลายความกังวลขึ้นเยอะเลยค่ะ เหมือนเราไม่ต้องคิดอะไรมาก หรือ รถเมล์ว่างก็นั่งข้างหลัง แล้วแหกปากร้องเพลงออกนอกหน้าต่างค่ะ ไม่ต้องกลัว ไม่มีใครรู้จักเราหรอก 55555

**แต่อย่าเผลอลงกลางทางนะคะ เพราะนั่นคือการที่คุณต้องรอรถสายนั้นผ่านกลับมารับคุณกลับ อีก1ชม.แน่ะ

แล้วเพื่อนๆล่ะคะ นอกจากนัดกันเมาแล้วมีวิธีไหนมาแชร์กันบ้าง ??