มีวิธีจัดการกับความเหงายังไงครับ

เคยไหมครับที่เวลาอยู่คนเดียวบางทีก็เหงาหรือว่าอยู่ๆก็เศร้าและซึมเศร้าหรือคิดฟุ้งซ่านเรื่องเก่า/อื่นๆจนเกิดความวิตกกังวลบ้างและบางทีคิดมากจนกลัวสังคมบ้างเป็นบางครั้งหรือเป็นหลายวันช่วงๆหรือเป็นๆหายๆกลั

ผมเป็นคนไม่ค่อยดูข่าวอะไรเท่าไหร่ จะทราบก็ต่อเมื่อมีคนแชร์มาใน facebook ผมเคยได้ยินแต่นานมาแล้วว่า กลุ่มนี้ได้เข้ายึดเมืองอะไรสักอย่างนี่แหละ เป็นพวกหัวรุนแรง ต่อต้านผู้นำ มีสมาชิคหลายพันคน ฆ่าคนบริสุ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ยิ่งดึกยิ่งเหงาจริงๆ อยู่คนเดียว นั่งมองโซเชียลไปเรื่อยๆ ไล่ดูหน้า news feed ใน facebook อ่านกระทู้นู่นนี่นั่น นั่งอ่าน ที่คนอื่นเค้าคุยกัน ทำไมเราไม่มีคนคุยบ้างน้า เพ้อเจ้อไปเรื่

มาแชร์กันหน่อยนะคับ ^^ ตอนนี้ผมมีอาการตามนั้นเลย เป็นผลมาจากการที่คนๆนึง ที่เคยทำให้ผมมีความสุขมากๆ หายไป มันทำให้ผมรู้สึกเบื่อ ไม่อยากทำอะไร ขาดความตั้งใจ อยู่คนเดียวนานๆไม่ค่อยได้ ฟุ้งซ่าน ฯลฯ เฮ้อ.

สวัสดีค่ะ เราอายุ31ปี มีครอบครัว(แต่งงาน)แล้ว แต่ยังไม่มีลูก สามีเราอยู่บ้าน ส่วนเราอยู่บ้านพัก เจอกันและได้อยู่ด้วยกันสัปดาห์ละไม่เกิน2วัน และที่สำคัญกว่านั้นแฟนเราไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องเซ็กส์เลย ถ

จขกท เพิ่งอกหักมาค่ะ มันเหงาๆฟุ้งซ่าน ใจหวิวๆ ช่วงนี้ปิดเทอมด้วยไม่ได้เจอกับเพื่อนเลย มาแชร์วิธีทำให้เลิกคิดมากหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ31ปี มีครอบครัว(แต่งงาน)แล้ว แต่ยังไม่มีลูก สามีเราอยู่บ้าน ส่วนเราอยู่บ้านพัก เจอกันและได้อยู่ด้วยกันสัปดาห์ละไม่เกิน2วัน ยังไงหละทีนี้มีความเหงา อยากถามเพื่อนๆว่าเวลาห่างกันแล้วเหงา

บ้านไหนเป็นบ้างครับ คือลูกพูดปกตินะครับ ไม่ได้ใส่อารมณ์ แต่แค่ไม่มีหางเสียง แก้ปัญหานี้กันยังไงครับ

มาแชร์ปัญหาเพื่อนบ้านสายมึนที่คุณพบว่าเหตุการณ์เป็นยังไง คุณเจออะไร วิธีที่คุณจัดการกับเพื่อนบ้านเหล่านี้ แล้วปัจจุบันเป็นยังไงบ้าง