ธรรมะ จากหลวงพ่อชา

http://variety.teenee.com/saladharm/75076.html

http://variety.teenee.com/saladharm/75919.html

http://variety.teenee.com/saladharm/73940.html

http://variety.teenee.com/saladharm/75112.html ความไม่มีโรค สิ้นเวร สิ้นกรรม นั้นเป็นสิ่งประเสริฐ หากเเต่ เมื่อถึงวาระสุดท้ายเเห่งชีวิต ที่ไม่อาจยื้อเวลาต่อไปได้อีกเเล้ว ขอให้ระลึกถึงพระนิพพาน กันเถ

" ....จะในพุทธกาลหรือนอกพุทธกาลก็ตาม ผู้ฝึกหัดฌานนี้ย่อมมีอยู่เสมอ แต่ในพุทธศาสนา ผู้ฝึกหัดฌานได้ช่ำชองแล้ว มีวิปัสสนาปัญญาเป็นเครื่องคุ้มครองฌานอยู่ เนื่องด้วยอุบายของพระสัพพัญญูพุทธเจ้าเป็นเครื

ใครมีแนวทางการนั่งสมาธิแล้วสงบบ้าง มาแชร์เอาบุญหน่อยค่ะ ทำไมนั่งแล้วคิดนู้คิดนี่ จิตไม่สงบเท่าไร กำหนดลมหายใจแล้วยังไม่หยุดคิด คนที่นั่งกันได้นานๆเขามีวิธีการอย่างไร อยากจิตใจสงบ มีสมาธิบ้าง นั่งมาเกื

ธรรมะบทเดียว(หลักธรรมข้อเดียว)ที่ทำให้หลุดพ้น คืออะไรครับ พระสูตรเดียวก็ได้ครับ ผมขอความช่วยเหลือ(เพื่อเป็นธรรมทาน/วิทยาทาน) ขอบคุณครับ