แนะนำวิธีเลิกรักใครสักคนหน่อยครับ

สั้นๆครับไม่ยาวหรอก เป็นกระทู้ขอคำแนะนำจริงๆ ไม่ใช่ระบายความรู้สึกยาวๆหรือนิยายพันทิปหรอกนะ ผมรักผู้หญิงคนหนึ่งมา6ปีแล้ว เจอกันครั้งแรกตั้งแต่มัธยม1 ตอนแรกๆก็แค่ชอบ ผ่านไปสองปีก็แน่ใจว่ารัก ความสัมพันธ์เป็นเพื่อนมาตลอด จนตอนมัธยม4ผมตัดสินใจบอกรรักเค้า เค้าปฏิเสธผม ผมเสียใจมาก ตอนนี้ก็มัธยม6แล้ว ผมก็ยังไม่เลิกรักเค้าสักที เวลามีผู้ชายมายุ่งกับเธอผมก็รู้สึกหึง เวลาผมคุยด้วยก็ไม่ค่อยสนิทใจเหมือนแต่ก่อน ผมเกลียดควารู้สึกนี้ ผมรู้ว่ามันไม่มีหวังแล้ว แต่ใจก็ยังรักเค้าไปอยู่อย่างนั้น ไม่กล้าเริ่มใหม่กับใครเลย ขอคำแนะนำด้วยครับ