หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก่อนนอนคิดมากตลอดนอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ทำยังไงดีเป็นคนคิดมากคิดเรื่อยเปื่อยตลอดเลย ว่าจะพยายามไม่คิดนอนยังไงก้อไม่หลับต้องคิดนู่นคิดนี่อยู่เรื่อย. เมื่อก่อนไม่เคยเป็นแต่นี่เป็นมา 2อาทิตย์แล้ว. ขอวิธีแก้ด้วยค่ะ. ข่มตายังไงก็ไม่หลับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับทำไงดีครับ ทรมารมากเข้านอนตั้งเเต่4ทุ่ม ถึงตี5ก็ยังไม่หลับ
คือง่วงมันก็ง่วงนะครับ หาวตลอดเลย เเต่หัวสมองมันดันไม่ยอมหยุด เเบบคิด จิตนาการไปนู่นไปนี่เรื่องต่อเนื่องกันไปเรื่อยๆไม่หยุดสักที ขนาดกินยาแก้แพ้เพื่อให้มีอาการข
Duke Member
ทำไมก่อนนอนชอบคิดมาก
คือผมรู้สึกอยากนอนนะครับแต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร แบบชอบคิดไปเรื่อยเปื่อยบางทีก็คิดเรื่องแปลกๆขึ้นมาได้ยังไงก็ไม่รู้ครับ ผมควรทำอย่างไรครับ
สมาชิกหมายเลข 3607824
คิดมากนอนไม่หลับ ต้องพบจิตแพทย์มั้ย
จากที่เราหาข้อมูลในเน็ตมาก่อนหน้านี้นะคะ อาการของเราเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้า เพราะช่วงนี้ปิดเทอมว่างมากๆ ที่ผ่านมาก้ติดแฟนมากๆ ด้วย คือแฟนเราต้องไปทำงานช่วงปิดเท
สมาชิกหมายเลข 3084163
หยุดคิดไม่ได้ นอนไม่หลับ มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ หรือต้องพบจิตแพทย์
สวัสดีค่ะ จากที่เราตั้งกระทู้ไปเมื่อวานนะคะ คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แล้วมีหลายๆ ท่านมาแสดงความคิดเห็นบอกว่าอาการเราไม่ใช่ เราแค่เหงา ตอนนั้นเริ่มสบายใจแล้วค
สมาชิกหมายเลข 3084163
ปัญหาความเครียด คิดมาก นอนไม่หลับ ควรทำอย่างไร
ตอนนี้ผมเริ่มเครียดมาก จากปัญหาหลายๆอย่าง แฟนก็มาบอกเลิก ผมยิ่งเครียดไปกันใหญ่จากที่ เครียดอยู่แล้ว ตอนนี้ผมเครียด คิดมาก คิดฝุ้งซ่าน จิตใจไม่สงบเลย คิดมากถึงขั
สมาชิกหมายเลข 1982904
นอนไม่หลับ
มีใครที่กำลังเจอปัญหานอนไม่หลับบ้างคะ ตอนนี้เรากำลังเจอปัญหานอนไม่หลับ ทำไงก็ไม่หลับ อาจเป็นเพราะว่าเป็นคนชอบคิดมาก คิดไปเรื่อย คิดไปเอง จิตนาการเอง ช่วงนี้ไม่ค
สมาชิกหมายเลข 5666687
ควรทานอะไร เพื่อแก้อาการนอนหลับยาก
สวัสดีค่ะ เหมือนเคยได้ยินว่ามีอาหารบางชนิดที่กินแล้วจะช่วยให้ผ่อนคลาย ทำให้นอนหลับได้ง่ายและสนิทมากขึ้น ปกติเป็นคนที่นอนหลับยากมาก เพราะชอบคิดมาก คิดนู่นนี่ไปเร
Rabitton
เป็นคนที่คิดตลอดเวลาแก้ยังไงดีครับไม่ไหวแล้ว
คือผมเป็นคนที่คิดตลอดเวลาเรื่องนู่นนี่นั่นคิดไปเรื่อยบางเรื่องที่คนเขาไม่ใส่ใจผมกลับคิด บางเรื่องที่คนเขาปล่อยกันผมกลับคิด เลยกลายเป็นคนที่คิดมาก มีปัญหาเรื่องก
สมาชิกหมายเลข 1159361
ทำไมรู้สึกว่าตัวเองจะไม่ได้เจอใครบางคนเหมือนจะตายหรือมีคนบางคนจะตายจากเรา
ตอนนี้ เรามาอยู่ที่บ้านแฟนได้หลายเดือนแล้ว อาทิตย์นึงกลับบ้านประมาณอาทิตย์ละครั้งถึง2ครั้งบางทีก็2อาทิตย์กลับที ต้องเล่าก่อนว่าช่วงนี้ที่บ้านเรามีปัญหาเรื่องเงิ
สมาชิกหมายเลข 7641030
ชอบคิดมาก กังวล เราจะแก้บรรเทายังไงดีครับ
คือแบบอะไรนิดๆหน่อยๆ ชอบเก็บมาคิดมาก ตลอดเวลา ไอ้เรื่องไม่หน้าคิดมากดันคิดมากกลัว กังวลอนาคตชอบแบบ เพ้อเจ้อ มโนเอง อีก ให้เครียดคิดมากในเรื่องที่ไม่ครวจะเป็น พอ
สมาชิกหมายเลข 7610935
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก่อนนอนคิดมากตลอดนอนไม่หลับ