หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามคนชอบออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ ไม่รอช้าคือเราเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย ไม่ชอบเล่นกีฬาจะได้ทำก็วิชาพละ แต่เวลาครูสั่งวิ่งที่ไร วิ่งได้แปปเดียวรู้สึกแถวๆเอว สะโพก เหมือนน้ำมันกระเพื่อม แถมเหมือนไส้จะขาดอ่ะคะ เป็นแบบนี้ทุกที ขอเชิญผู้รู้หน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่เก่งวิชาพละฯ แต่ได้เข้าชุมนุมพละฯทำไงดีคะ
เราเป็นคนมีปมด้อยเกี่ยวกับการกีฬามาแต่เกิด เอาง่ายๆว่าเล่นกีฬาไม่เป็นสักอย่างเลย ตอนอนุบาลครูให้วิ่งเปรี้ยว วิ่งแข่ง ไรงี้ เราก็จะแพ้เพื่อนตลอดค่ะ วิ่งช้าที่สุด
สมาชิกหมายเลข 4545893
ไม่ชอบเรียนวิชาพละเลย☹️
มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะคือเราเป็นคนที่เรียนพละไม่เก่งเลยค่ะเราจำได้ช่วงประถมว่าเราเเกล้งป่วยบ่อยมากจนครูบอกว่าเราเป็นยัยขี้โรคเพราะไม่อยากเรียนวิชาพละพอถึงวันที
สมาชิกหมายเลข 6558413
มีอาการชาที่ต้นขาซ้าย หลังจากวิ่ง
ผมมีเรียนวิชาพละและต้องวิ่งระยะ 350 เมตร ใน 1 นาที และผมวิ่งไป 1นาที 30วิ หลังจากนั้นกลับบ้านมานอน พอตื่นมาผมเริ่มรู้สึกปวดเอว กับสะโพก และพอผ่านไปหนึ่งวันรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 7676693
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬา/ท่าเวท อะไรดีคะ
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬาอะไรดีคะ หรือว่าเล่นเวทท่าไหนดี ท่ายืดท่าโยคะทำมาหมดแล้วค่ะยังไม่หาย เลยอยากลองออกกำลังกายดู
สมาชิกหมายเลข 2113049
แด่ ปูชนียบุคคลแห่งธรรมศาสตร์ I toshare
โลกก้องพระนาม องค์ภูมิพล @ องค์ไท้ดั่ง พลังแผ่นดิน ชุบชีวิน ผินสู่ฝัน แบบอย่างเห็น เป็นอัศจรรย์ ราษฎร์มุพลัน สรรค์สืบตาม @ ศาสตร์ศิลป์ไท้ ใช้โดยธรรม "พอเพี
สมาชิกหมายเลข 6522132
เริ่มวิ่งครั้งแรกค่า พี่ๆช่วยแนะนำได้มั้ยคะ
เราอายุ21ค่ะ หนัก 50 สูง168 ไม่ได้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินค่ะ แต่ทั้งชีวิตไม่ออกกำลัง ไม่เล่นกีฬาอะไรเลย รู้สึกตัวเองอ่อนแอ ไม่ค่อยแอคทีฟ เหนื่อยง่ายมาก ๆ ขึ้นบ
สมาชิกหมายเลข 8401184
จบจาก รร.กีฬา เรียนสาขาไหนดี?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หาที่เรียนอยู่คะ จบจาก รร.กีฬา สายศิลป์ เรียนคณะสาขาไรดีคะ ขอบอกก่อนเลยว่าเป็นคนเชื่อยๆสมองช้าหัวอ่อน มึนๆ ขอพูดตรงๆเลยนะคะ แล้วแบบอยากไปสายกีฬา
สมาชิกหมายเลข 8084949
ครูพละจำเป็นไหมที่จะต้องเก่งกีฬาชนิดนั้นๆที่สอนนักเรียน
ครูพละจำเป็นหรือเปล่าที่จะต้องเก่งในกีฬานั้นๆเพื่อมาสอนนักเรียน เพราะจำได้ตอน ม.ปลาย ที่โรงเรียนมีสอบเดาะฟุตบอล เดาะตระกร้อ สอบวิ่ง ตีปิงปอง เป็นต้น ก็ไม่เห็นคร
สมาชิกหมายเลข 894236
เป็นอาการแบบนี้คืออะไร?
สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องสงสัยไม่เคยเล่าให้ใครฟังเก็บความสงสัยนี้ไว้ในใจนานมากกๆ พอนึกถึงสิ่งนี้ที่ไรก็อดสงสัยไม่ได้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรามันคืออะไรกันแน่ คือต
สมาชิกหมายเลข 6937582
สายวิ่ง อยากซดซุป Nike 🍲ร้อนๆไหม?
หนาวแล้วต้องชด! Nike เปิดร้านซุปสมุนไพรในจีน เสิร์ฟความอบอุ่นเพื่อการฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย Nike แบรนด์กีฬาระดับโลก กำลังกลายเป็นชื่อที่คนนึกถึงเมื่อพูดถึงหม้อซุ
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามคนชอบออกกำลังกาย