การบ้านเย่อะมาก จะกลายเป็นหมีแพนด้าแล้วเนี่ย

อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าา หลับยากมากมายย พอนอนไม่หลับก็หยิบโทรศัพท์มาเล่นยาวยันตี4ถึงจะง่วงๆและนอนได้ เห้ออเหนื่อยใจมากพยายามนอนก่อน4ทุ่มมาสักพักแล้ว ทำยังไงดีกลิ้งไปมาฟังเพลงก็แล้ว ออกกำลังก็แล้วว มันไม

2 วันแรกดิฉันเพลียมากหลับตลอดเลย เพราะกินยาแล้วง่วงมากๆเลยไม่ได้ประคบเย็นเลยค่ะแต่ประคบแค่วันแรก ตอนนี้ปัญหาคือตาดิฉันช้ำมากกก เหมือนหมีแพนด้าเลยค่ะ เพื่อนอีกคนบอกให้ประคบอุ่นแต่ยิ่งประคบเหมือนมันยิ่ง

อายุ15กับ17พี่ชายอายุ17ดูหนังแล้วง่วงเลยจะไปเช่าม่านรูดกันเพราะถูกอยากรู้ว่าตรวจบัตรประชาชนไหมคะแค่ไปนอนหลับพักผ่อนเฉยไม่ได้ทำอะไรกันไปดูหนังที่เซ็นทรัลพระราม2(ไม่ได้ทำอะไรนะคะเพราะเป็นพี่น้องกันแท้ตี

นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน

เดี๋ยวนี้เวลาจะนอนหลับได้ ง่วงจริงๆ กลายเป็นตี1-2 ตื่น 8:30 น. อยากจะนอน สักสองทุ่ม ตื่นตี4 แต่ก็เคย นอนหัวค่ำ ไปตื่นกลางดึก ตี1-2 เคยใช้วิธี ออกกำลังกาย เล่นเวท หนักให้ร่างกายเกิดความล้า พอตอนเยนก็

เรานอนไม่ค่อยหลับมาประมาณ10วันแล้วค่ะ บางทีนอนห้าทุ่ม (ปกติจะนอนสี่ทุ่ม) นอนไปอยู่ๆก็ตื่นก็มีค่ะ ตื่นเป็นช่วงด้วยนะคะ แบบบางทีตื่นตีหนึ่ง ครั้งต่อไปตื่นตีสาม ประมาณนี้อะค่ะ บางทีตื่นมาหลับต่อได้นะคะ แ

ทรงนี้เปิดแก๊สแน่นอน โบรคที่ให้เป้า 140 หายจ้อย ทายผิดแล้วเงียบกริบ มองยังไงก็ 300 ธุรกิจอยู่ในตีมกระแสโลก ดีว่าตรูขายทิ้ง OR ทิ้งไปตอน 15 ฝ่าๆ มาถือ DELTA รู้สึกอุ่นใจนอนหลับไม่มีสะดุ้งเลยถือหุ้นตัว