การบ้านเย่อะมาก จะกลายเป็นหมีแพนด้าแล้วเนี่ย

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าา หลับยากมากมายย พอนอนไม่หลับก็หยิบโทรศัพท์มาเล่นยาวยันตี4ถึงจะง่วงๆและนอนได้ เห้ออเหนื่อยใจมากพยายามนอนก่อน4ทุ่มมาสักพักแล้ว ทำยังไงดีกลิ้งไปมาฟังเพลงก็แล้ว ออกกำลังก็แล้วว มันไม

2 วันแรกดิฉันเพลียมากหลับตลอดเลย เพราะกินยาแล้วง่วงมากๆเลยไม่ได้ประคบเย็นเลยค่ะแต่ประคบแค่วันแรก ตอนนี้ปัญหาคือตาดิฉันช้ำมากกก เหมือนหมีแพนด้าเลยค่ะ เพื่อนอีกคนบอกให้ประคบอุ่นแต่ยิ่งประคบเหมือนมันยิ่ง

เป็นมานานมากแล้วหลับยากเข้านอน 3 ทุ่ม ตี 2 ยังไม่หลับ ลองมาหมดทุกทางกินน้ำเยอะๆ ออกกำลังกาย ฟังเพลง สวดมนต์ ไม่หลับจริง ขอบตาคือหมีแพนด้าจริงๆเลยค่ะ ไม่อยากพึ่งยานอนหลับ ปล.ไม่ได้มีเรื่องเครียดนะคะปกต

เราเข้านอนตอน 4 ทุ่ม ช้าสุดไม่เกิน 5 ทุ่ม ประมาณ 4ทุ่มครึ่ง ตาก็จะลืมไม่ขึ้นแล้วค่ะ ตื่นนอนตอน ตี 5 แต่เรารู้สึกง่วงตลอดเวลา เหมือนนอนไม่พอตลอดเลย เรารู้สึกไม่สดชื่นเลย หน้าโทรม และตาแพนด้ามากๆ ด้วยค

ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ

ถ้าสวนสัตว์เชียงใหม่เข้าตลอดหุ้น ผมรับรองว่าจะขอซื้อเป็นคนแรกๆ เพราะเค้าเติบโตได้หวือหวามากครับ จากสวนสัตว์เล็กๆที่ไม่ค่อยมีชื่อเสียง ตอนนี้กลายเป็นสัตว์สัตว์ชื่อดัง ที่ทันสมัยที่สุดในเมืองไทยไปแล้ว ค

คือเป็นคนที่นอนไม่ค่อยหลับอะครับกว่าจะหลับก็ดึกทุกทีเลยขอบตาก็เริ่มดำเป็นหมีแพนด้าทุกทีเลยครับพอมีวิธีช่วยให้ตาไม่เป็นหมีแพนด้าไหมค้าบ

ทรงนี้เปิดแก๊สแน่นอน โบรคที่ให้เป้า 140 หายจ้อย ทายผิดแล้วเงียบกริบ มองยังไงก็ 300 ธุรกิจอยู่ในตีมกระแสโลก ดีว่าตรูขายทิ้ง OR ทิ้งไปตอน 15 ฝ่าๆ มาถือ DELTA รู้สึกอุ่นใจนอนหลับไม่มีสะดุ้งเลยถือหุ้นตัว

เมื่อคืน เสพติด หมากรุกญี่ปุ่น 4 คน สลับกับรีเฟรชพันทิปบางแท็ก ไม่ได้กินยาก่อนนอน ประมาณตี 3 - ตี 4 ง่วงนิด ๆ พยายามจะนอน แต่ไม่หลับ พอเช้า เคลิ้ม ๆ จะหลับ ก็สะดุ้งตื่นเสียงเป็นระยะ ๆ พยายามจะฝืนนอน ก