ใครกินเม็ดแมงลักแล้วคอแห้งเหมือนเราบ้าง

กินเม็ดแมงลักมากไป มีผลเสียอะไรมั้ยคะ ไม่เกี่ยวกับขาดสารอาหารนะคะ คือเรากินพวกโปรตีนและผักทุกวันอยู่แล้ว แต่มื้อเย็นส่วนใหญ่เราจะกินพวกธัญพืชใส่นมถั่วเหลืองและใส่แมงลักด้วย จากนั้นค่ำๆเราจะใส่แมงลักแช

ลุงอ้วน Ep.361: เผลอกลืนเม็ดส้มเม็ดเล็กๆ และไม่ติดหลอดลม เพราะส่วนใหญ่จะผ่านระบบทางเดินอาหารแล้วขับถ่ายออกมาได้เอง แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะอาจไปอุดตันในไส้ติ่งทำให้เกิดการอักเสบได้ หรือถ้าเผลอกลื

ตอนนี้ผม ลด ความอ้วน อยู่ ผมไปเจอสูตร เม็ดแมงลักกินคู่กับบีทาเก้น น้ำตาล2% 1ขวด 300ml กินได้2-3แก้ว ใช้  เม็ดแมงลักประมาน1.5ช้อนกลางครับแช่น้ำก่อนเลียบร้อยครับกินแล้วอิ่มมากๆ  ผมอยากจะรู้ควา