ทางออกปัญหาชีวิตรักของคนที่เคยโดนหลอกโดนนอกใจทำยังไงถึงใช้ชีวิตให้มีความสุขได้ค่ะ 20+

พยายามทำตัวเองให้มีความสุขที่สุดแล้วแต่มันก็ทำไม่ได้หยุดคิดไม่ได้ทางออกก็แค่บอกเลิกแต่พอถามเค้าก็ไม่ตอบทุกครั้งรั้งไว้เพื่ออะไรใครไม่เจอกับตัวก็คงไม่รู้ปล่อยมือคนที่เรารักเราปล่อยได้แต่ปล่อยใจทำยังไงกันค่ะที่ทนอยู่ก็เพราะรักแหละค่ะแต่ปัญหาของเราแค่มีลูกด้วยกันเราไม่อยากยอมรับความจริงก็ตรงนี้แหละทำใจไม่ได้คิดทีไรร้องไห้สงสารลูกสงสารตัวเองเด็กที่ไม่รู้อีโหน่อีเหน่ต้องมีครอบครัวที่พ่อไปทางแม่ไปทางเราก็พ่อแม่เลิกกันแต่มันก็ไม่เกี่ยวหรอกว่าเราจะต้องเอามาคิดกับการใช้ชีวิตแต่ความรักที่เราได้รับจากพ่อและแม่เรารู้สึกน้อยใจแค่นั้นการกระทำของคนที่ยังคิดไม่ได้ต้องมาทำให้เด็กคนนึงมีปมด้อยทุกคนแนะนำว่าเลิกเถอะบอกจะเลิกจะไปทีไรเราก็กลืนน้ำลายตัวเองเห็นหน้าลูกก็ทำให้คิดหนักไปอีกเห้อ ใช้เวลาก็ไม่มีวันลืมไม่อยากคิดเลยถ้าบอกกันว่าไม่รักแล้วก็จะไปแบบไม่ต้องมีอะไรค้างคาใจเลยแต่คำตอบก็ไม่ได้ที่อยู่ก็เพราะยังรักก็แค่นั้นเองค่ะ ทำไงกันบ้างค่ะทุกวันนี้เราต้องกินยาบำรุงประสาททุกวันถึงจะนอนหลับเห้ออออออออออ!!!!!!!!!!!!!