มีใครตื่นเช้าไปทำงานแล้วรู้สึกง่วงนอนตลอดเวลาบ้าง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราจะชอบง่วงนอนมากเวลามาทำงานเช้าๆ คือจะรู้สึกง่วงตลอดเวลา แต่สามารถทนทำงานได้ ไม่เคยแอบงีบนะ ทั้งๆที่เราก็นอนเร็วนะ คือ สามทุ่ม สี่ทุ่ม เราก็จะนอนแล้ว แต่เราจะเป็นคนตื่นนอนเช้าๆ ตี5  ตี 6 นี่เราก้ตื่นแล้วนะ แต่ไม่เข้าใจทำไมเราจะง่วง ใครมีวิธีแก้บ้างค่ะ ลืมค่ะ เราทำงานออฟฟิศ นั่งหน้าคอมตลอด ไม่ค่อยลุกจากเก้ากี้ ลุกอีกทีตอนเข้าห้องน้ำแหละค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคนที่เข้ามาตอบนะคะ