ขอคำแนะนำเพื่อนๆในการปรับปรุงตัว ของเราหน่อยคร้า

คือว่าเราเป็นคนที่ ถ้ารู้สึกดีกับใครก็จะทุ่มเทให้ตลอด ช่วยเหลือตลอด จนมาวันนึง เราได้ยินคนที่เราไว้ใจ เขาพูดกับคนในแผนกว่าเราทำงานเอาหน้า ตั้งแต่นั้นจนถึงตอนนี้ เราก็ไม่เคยพูดกับคนนั้นและคนอื่นๆในแผนกอีกเลย จะคุยก็แค่เรื่องงานเท่านั้น เรื่องอื่นๆไม่สนใจ เหตุผลที่ไม่คุยด้วยก็เพราะว่าเราเสียความรู้สึกมาก และคนในแผนกก็ชอบนินทากันเองด้วย ก็หน้าก็คุยด้วยกันดี แต่พอใครออกจาดห้องก็นินทากันทันที เราเลยรู้สึกเบื่อมากกับคนที่ชอบนินทา เวลาพักเที่ยงถ้าพวกนั้นเอากับข้าวมากินที่โต๊ะ เราก็จะกินแต่ของเรา ส่วนของพวกนั้นเราจะไม่กินเลย เรานิสัยไม่ดีใช่ไหมที่ทำแบบนี่ ก็รู้นะว่านิสัยไม่ดี แต่มันทำใจคุยกับคนที่นินทาลับหลังไม่ได้จริงๆ