อยากขาวมากๆๆๆกินวิตามินอะไรดีช่วยให้ขาว

เป็นคนผิวสีแทนน่ะค่ะ.. แต่​อยากขาวมาก..แต่ไม่กล้าซื้ออาหารเสริมตามเน็ตมากินเพราะประสบสารต่างๆที่เป็นอัตราย...เลยคิดว่าจะเดินไปหาเภสัช..จะซื้อพวกวิตามินมากิน...แต่ไม่รู้ต้องกินวิตามินไรบ้าง...

ช่วยหน่อยน่ะค่ะ